夜泣きって？～研究者の視点から

こんにちは。
夜泣き専門保育士＊清水悦子です。


夜泣きの定義は決まっていないので、「ママが夜泣きかな？と思ったら、それは夜泣きです」と、この前の記事でお伝えしました。


では、医学や心理学などの学問の世界では、夜泣きはどのようにとらえらているのか、というと・・・


夜泣きの研究者たちは、こんな風に、どういう状態が夜泣きかについて、各自で決まりを作って、研究をしています。

○　病気や空腹による泣きやぐずりを除き、夜間１回以上の夜泣きが１週間以上継続し、生後４ヵ月以降に発生したもの
○　乳児期に親が困ったことのある夜間の泣き
○　夜間に１回以上説明できない泣きが１週間以上続くもの
○　「夜泣き」とは夜間（０～５時）の泣きをいい、空腹や排泄の不快感、病気などによって泣くことを除いたものを指し、授乳やおむつ交換ですぐに泣き止んだ場合は含まない

細かい基準や、おおざっぱな基準、いろんな表現がありますが、要するに決まっていないということ。


やっぱり、夜泣きって、ママが夜泣きだと思えば夜泣きだということなんですね。


時々、「うちの子、夜泣きでしょうか？」というご質問を受けることがありますが、答えは・・・


「あなたが夜泣きだと思えば、夜泣きですよ。」

ということになります＾＾；


どちらにせよ、赤ちゃんの睡眠について、ちょっとでも悩みがあるのは事実。
それなら、悩んでいるより、改善のための行動に移った方が早いと思いますよ。