夜泣き解決のカギは・・・

こんにちは。
夜泣き専門保育士＊清水悦子です。


夜泣きを解決するには、必ず確認したいことがあります。

それは、

①　生活リズム
②　寝かしつけのやり方
③　家族関係


生活リズムは、早寝早起きが基本です。また、赤ちゃんには月齢に合わせて、ある程度お昼寝の最適時間も違ってきます。


寝かしつけは、大変なやり方をしていると、大変です。そのままですね＾＾；

寝かしつけは、その名の通り、「寝る」ための「しつけ」です。
ママが主導権を握って、ママも楽で、赤ちゃんも安心できるやり方で寝かせてあげましょう。


家族関係は、夫婦仲、親子の仲、他にも一緒に暮らしているなら祖父母の方との仲など・・・
言い争いの絶えないような環境では、赤ちゃんもゆっくり眠れません。

言い争いの声がうるさいとか、物理的なことではなく、ママの気持ちは赤ちゃんに直接つながっていますので。