赤ちゃんも大人も、乱れたリズムを立て直そう！
● 赤ちゃんも大人も、乱れたリズムを立て直そう！
遅ればせながら、あけましておめでとうございます★
NPO法人赤ちゃんの眠り研究所（通称：あからぼ）の清水です＾＾
今年は、「変化とチャレンジ」の年にしたいと、気合いを入れたお正月を過ごしました！
で、お正月明け。
乱れたリズムを立て直そうと思った矢先に、風邪で寝込みました＞＜
幸いインフルエンザではありませんでしたが、今回の風邪は結構きつかったです…
ということで、今度こそ、乱れたリズムを立て直そう！ と、心を新たにしております！
お正月やイベントごとが続くと、どうしても生活リズムが夜型になりがちですよね。
大人の場合は意識して早く寝ることもできますが、赤ちゃんの場合、夜型にシフトしてしまっているときに、早く寝かせようとしても、寝ぐずりが長引くだけ…ということも。
リズムの立て直しは、思い切って「朝起こす！」ところから始めてみてくださいね＾＾
では今年も、赤ちゃんの眠り研究所ともども、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _ )m
≪現在お申込み可能な講座≫
● 2018年1月21日（日） ＠江東区
※ パパと話し合うきっかけにもおすすめです♪
● 2018年2月18日（日）＠神奈川区
※ 助産師・保健師・保育士・ベビマ講師など、
育児支援のお仕事をされている方向けの講座です★
● 毎月第４木曜日 ＠東戸塚イオン・キッズリパブリック
※ 講師との距離の近い大人気講座です♪
申し込みは、リンク先の戸塚区子育て支援拠点「とっとの芽」ホームページの一番下にある「イオンキッズリパブリック【こくちーず】スマホで申込はこちらから」から、開催日を確認し、お申し込みください。（月によっては開催がない場合もあります）
※その他、今後開催予定の赤ちゃんの眠り研究所主催の講座は、ホームページをご確認ください。支援者向けの講座もおこなっております。
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★ 赤ちゃんの眠り研究所では、現在、８名の乳幼児睡眠アドバイザーが活躍中 ★
育児支援施設や自治体講座はもちろんのこと、ママ友グループやサークル等である程度の人数集まれて、場所も確保できるようでしたら、乳幼児睡眠アドバイザーが講座に伺うことも可能です。
団体のHPからご遠慮なくお問い合わせください＾＾♪
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※ 大変心苦しいのですが、現在、お返事する時間的な余裕がなく、ブログのコメント・メッセージは閉じさせていただいております。