体力測定の前に是非試して！

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学校の体力測定に出てくる『前屈』が

速攻で今よりできる方法をUPしました！

新学期で測定を迎えるお子様をお持ちの皆さんにも是非見て頂きコツが届くと嬉しいです。ワタシ元々すごく苦手で床にも手がつかないほどでした💦1cmでも曲がりたいと思っていたので同じ気持ちの子がいるかも🙏✨

小学生くらいなら馬跳びの格好からいきなり「だらーん」って始めるのもわかりやすいかもです🐴💕

持続的に柔らかくしたい人が居ましたら

リクエスト下さい♡また追加動画出しますね😊