宮古島東急リゾート内のスパで、フェイシャルをトライ。
今回はアウタービューティです！
まずは足湯に浸かり、体を温めます。宮古島にしかない貴重なハーブを使ったパックをしながら、腰には血行を良くする温かい泥パック。
体内循環を上げてのエステは効果絶大！
ただ外側から与え、刺激するだけでなく、効果を上げるには自分の血液の栄養を皮膚に送り込む事が大切だと痛感しました。
それには、十分栄養を備えた血液を作る食事が、やっぱり大切なんですね！
iPhoneからの投稿
今回はアウタービューティです！
まずは足湯に浸かり、体を温めます。宮古島にしかない貴重なハーブを使ったパックをしながら、腰には血行を良くする温かい泥パック。
体内循環を上げてのエステは効果絶大！
ただ外側から与え、刺激するだけでなく、効果を上げるには自分の血液の栄養を皮膚に送り込む事が大切だと痛感しました。
それには、十分栄養を備えた血液を作る食事が、やっぱり大切なんですね！
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