Well-Being 心身の状態が影響してしまいます2025-03-12 03:30:20テーマ：✤Well-BeingWell-Being心身の状態がとても影響してしまいます寝たい時間、ぐっすりちゃんと寝れてますか？私は寝れてなくて、食習慣見直し、ジムに行く回数増やし、入浴時間も長くしたりしたけど、それでも改善が見られなかったのですでも、ある問題を解消したら眠くて眠くて。両方大事#食習慣#コミュニケーション#ありのまま#幸せ#健康#WELLBEING#ウェルビーイング#睡眠障害#食生活改善#運動習慣コメントするリブログするいいね！した人一覧ポスト記事を報告する
