ダイエットも任せて!家族も一緒にセルフケア

ダイエットも任せて!家族も一緒にセルフケア

リバウンドなし、食事制限なし、運動なしの40代からできるダイエット&セルフケア法「チクティビティ」。
アラビア語好きアラブ好きのインストラクターがお送りします◎

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こんにちは。

 

40代からの美乳&ダイエット

チクティビティ
 
大分初!インストラクター
✖︎
アラビア語講師
✖︎
3児のお母さん
 
まるお かよ(まるか)です。
 
既に全国で1,200人以上が受講した
大人気講座!
 
 
チクティビティとは、
 
 
リバウンドなし、
食事制限なし、
運動なし。
 
 
たった1分自分でほぐしたら
お腹周りが数センチサイズダウンしたり、
 
 
たった1分自分でほぐしたら
肩こりやギックリ腰など身体の不調を
セルフケアできてしまう、
 
 
即効性のマッサージ術を使った
新しいダイエット&セルフケア法です。
 
 
 
さあ、そんなチクティビティの期待と不思議を
ひも解いてしまう、
75分の体験会のはじまりです!
 

こんな方にオススメです

こんなふうにお悩みの方には、ぜひ来ていただきたいです。

 

 今まで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた。

 今まではダイエットなんて必要ないと思っていたが、40を過ぎて気になり出した。

 40代になって、今までと同じ方法では痩せないと感じている。

 周りからは「痩せてる」と思われているが、実はお腹だけポッコリしている。

 腰痛に悩んでいる。

 便秘に悩んでいる。

 子供がよく痛みを訴えるので、ケアできたらいいなと思っている。

 

 

体験会を受けると...

ご自身で〇〇〇をひねっていただきます!チュー

 

 チクティビティの即効性がわかります。

 首の可動域が広がります。

 バストアップもできちゃうかも。

 本講座の内容(概略)がわかります。

 

私と我が家の変化

我が家の変化の前に、チクティビティの本講座を受けた人の実績は

こちら→→びっくり「驚きのビフォーアフター」びっくり

 

 

 実は私は、痩せようと思って受講したわけではないので、
    痩せる気はなかったのですが、
    それでも言われるがままほぐすだけで、

    2ヶ月でウエスト-4cmになりました。

 

 夏の体温は37.0度ありましたが、寒くなると下がって36.0度前後だった私。
    3か月で冬の体温が0.6度アップ

 

 腰痛もちでしたが、姿勢を正しくするだけでこの痛みから卒業できました!

 

 毎日子供たちにイライラしっぱなし。

    一度何かあったら延々怒ってましたが、
    すぐ切り替えられるようになり、イライラが減りました!

 

 子供の体をよく触るようになり、事前に腰痛や頭痛をケアでき、防げるようになりました。

 

 痛がっていた子供たちが、それでも「やってー」と来るようになりました。

 

 

体験会の詳細

 

◆  場 所  ◆
 オンライン(詳細は以下

◆  日 時  ◆
     12月 21日(火)  10:00~11:30
   12月 24日(金)  10:00~11:30 

◆  料 金  ◆
 3,300円(税込)

 ☆お得な割引☆
  ペア割引 二人で 5,500円(おひとり様2,750円)

◆お申込締切◆
 各日程の5日前まで


!!お申込はこちら!!

※自分にあっているの?と不安な方、一度講師まるおと話してみたい方など
ご相談したい方は、無料個別相談会へお越しください※

※日程が合わないという方は、以下のアドレスにご相談ください※
m a l k a p n t@ g m a i l.c o m

 

 

オンライン受講の方法

チクティビティ講座が
オンラインで!
受講できるようになりました!
 
 
パソコンからも!
 
スマホからでも!
 
お好きな方法で、
どこからでも、ご参加いただけます。
 
 
オンラインなので
日中だけではなく、夜間も開催いたします。
パジャマ参加も歓迎ですよー!
 
 
ご自宅でゆったり参加してくださいね。
 
 
 
オンライン講座では
ZOOMというアプリを使用します。
 
 
電話番号を知らなくても、
LINEのように相手のIDを知らなくても、
ZOOMの会議室の入り口であるURLさえわかれば
誰でも簡単に参加できるんです。
 
 
ですので、難しいことは何もありません。
インターネットに接続できるパソコンかスマホ、
マイクとスピーカー機能があればばっちりです。
 
 
お申込いただいた方には、
使用するためのインストール方法などもお伝えします。
 
 
ご不安な場合はご連絡ください。
 
 

無料個別相談会

◆日程◆
 6月 22日(火)22:00〜23:00
 7月  19日(月)22:00~23:00
 
以下のフォームへお申し込みください。
 
 
 
 
 
 

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 まるお かよ

 

 

■ 実績
=====================
<2ヶ月で>
・ウエスト−4cm
 


 


 


 

 

■ 感想
=====================

セルフケア術を学んだら

整体に通わなくていいし

なにより子供たちのケアもできる!

と思って、

チクティビティを受講しました。

 

 

しょっちゅう不調を訴えていた私の腰は、

ただただ立ち方を意識するだけでよくなり、

小学生のころからの慢性肩こりも、

あっさり卒業でき、

あとは普段の生活に気を付けているだけです。

 

 

頭痛が来ても、

肩甲骨が痛くなっても、

パパっとその場でケアできるって

しあわせです。

ほんとに身体が軽くなりました。

 

 

私は中肉中背で、

受講したときはお腹がちょっとぽっこりしてるくらいだと思ってました。

だからそこまで頑張ったつもりもないんですが、

初めてほぐしたときにすぐサイズダウンしたのが面白くて、

ときどきサボりつつも続けていたら

 

 

ウエストが₋マイナス4cmになりました。

 

 

計っていなかったので実寸はわかりませんが、

明らかに二の腕のお肉も落ちています。

(つまり、意識してないだけで脂肪ついてたみたいです)

 

 

それだけでなく、

子供たちにもほぐせるようになりました。

 

 

インストラクター養成講座中に

子供たちにほぐしていたら、

最初は「痛いからイヤ!」と拒否っていたのに、

最近はやっても

「いやー」と言いつつ楽しそうなんです。

 

 

見事にスキンシップできているなと

うれしい毎日です。

 

 

 

 

 

◎現在、大分を中心にインストラクターとして活動中

 

 

 

 

■ 趣味・特技など
=====================


(家族構成)


ひとつ年下の夫44歳、

小6息子、小3娘、小1息子(2021年現在)


(趣味)

漫画を読むこと(最近はweb)

鳥見(野鳥の会大分支部の皆さんに混じって)

ハンコ彫り(篆刻、消しゴム)

外国語

旅行

 

(特技)

アラビア語

ダラブッカ(アラブの太鼓)

 


(血液型など)

B型

1976年5月生まれの牡牛座、

動物占いはタヌキ

 

 

■ 他己推薦
=====================

 

かよさんは、もともと全然太ってなくて、

本人も「痩せなくてもいいんですけど〜」

と言っていたのに(笑)

 

 

なんせ、コツコツ続けられる人、

熱心で学んだことをすぐに自分のものにしようと

頭を使って行動できる人なので、

ウッカリお腹周りも

サイズダウンをしてしまった一人です。笑

 

 

とにかく勉強熱心なかよさんなので、

気になること、知りたいことには

きちんと向き合ってくれます。

(自分なりにきちんと調べたり、

 聞いたりして考えてくれます)

 

 

また、夫婦関係、親子関係もとても素敵で、

子どもたちにもチクティビティを実践して

子どもたちからの信頼も厚いかよさん。

子どもたちにやってあげたい!という方には

特にオススメです。

 

 

(グランドシニアインストラクター森やすこさんより)

 

 

 

 

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1ヶ月にわたった

KADOKAWA出版さんとの合同企画、

お腹痩せブートキャンプ終了しました✨




40代からの美乳&ダイエット

チクティビティ

 

大分初インストラクター

×

3人のお母さん

まるおかよ(まるか)です。

(まるかのプロフィールはこちら)

 

 

チクティビティは
1分自分で身体をほぐしたら
お腹周りが1~6㎝ほど
サイズダウンしたり、

寝違えやぎっくり腰など身体の不調を
自分でセルフケアできてしまう

即効性のマッサージ術を使った
新しいダイエット&セルフケア法です。

 

 

 先日、ブートキャンプ終了の前に

こんな写真を撮ったのです。



実は受講後7ヶ月の時にも

こんな背中だったのですが、

代表のちひろ先生に言われて、

「私実は背中が一番痩せてるよね✨」

と、イマサラ気づいた次第です。



というわけで、

ワタクシまるおかよ、

「背中痩せのプロ✨」

を名乗らせていただきます!



背中のほぐしポイント全4カ所

(背中痩せも背中の痛みも同じ)、

講座でも使いこなしますよ✨✨



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