人間関係全般に「愛してと憎いが混同」あるいは「捨てられる前に捨ててしまえ！切られる前に切ってしまえ！」というような切る、排除する行動パターン
仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color
心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。
リファインド心理セラピーご感想
掲載許可を頂いております
仙台市：美絵様
すべては母が原因だと思ってきました。
「母がわたしに刷り込んだ、母のせいだ！なんてことをしてくれたんだ！」と責め続けてきました。
責めても、なんの解決にもならず、いつもイライラしていました。
どうにもならず、時々、全てが嫌になり突発的に〇にたくなりました。
この感覚は苦しいので、セラピーを申し込みました。
自分の中で、前と違うなと感じたことがあって、お知らせしたいと思いました。
どうして〇にたかったのかわからなくなっています。〇にたいと言うか、消えたい、そんな気持ちだったと思います。
不思議ですが、わからない、思い出せないというほうがしっくりします。
母が憎いのではなく、愛してほしかったのかも(*_*; と気づいたら、母に会いたくなって、この前、16年ぶりに青森に帰り母に会いました。
母は、とても喜んで迎えてくれて、それまでの気持ちを伝えることができました。
母の想いも聞いて、微妙に解釈に誤解があったことがわかりました。
母がそんな風に思っていたことを知って、謝ってくれて、わたしもそれまでの態度や暴言を謝りました。
謝れたことが嬉しかったです。日常で、何やっても罪悪感を感じてきたけど、最近、それすら、感じていないかも・・書いていて気づきました。
毎日が充実しています。
「母がわたしに刷り込んだ、母のせいだ！なんてことをしてくれたんだ！」と責め続けてきました。
責めても、なんの解決にもならず、いつもイライラしていました。
どうにもならず、時々、全てが嫌になり突発的に〇にたくなりました。
この感覚は苦しいので、セラピーを申し込みました。
自分の中で、前と違うなと感じたことがあって、お知らせしたいと思いました。
どうして〇にたかったのかわからなくなっています。〇にたいと言うか、消えたい、そんな気持ちだったと思います。
不思議ですが、わからない、思い出せないというほうがしっくりします。
母が憎いのではなく、愛してほしかったのかも(*_*; と気づいたら、母に会いたくなって、この前、16年ぶりに青森に帰り母に会いました。
母は、とても喜んで迎えてくれて、それまでの気持ちを伝えることができました。
母の想いも聞いて、微妙に解釈に誤解があったことがわかりました。
母がそんな風に思っていたことを知って、謝ってくれて、わたしもそれまでの態度や暴言を謝りました。
謝れたことが嬉しかったです。日常で、何やっても罪悪感を感じてきたけど、最近、それすら、感じていないかも・・書いていて気づきました。
毎日が充実しています。
自分自身が「何をどのように受け取ったか」
幼いゆえに織りなす「勘違い」という思い込み。「憎い」と「愛して」紙一重。
そして、その第一養育者へ向けられた感覚を放置していると（成長の過程において）、人間関係全般に「愛してと憎いが混同」あるいは、「捨てられる前に捨ててしまえ！切られる前に切ってしまえ！」というような切る、排除する行動パターンを構築していくかもしれません。
具体的に例を挙げると、恋愛関係や仕事上において、その感覚が発動することが少なくありません。（恋愛関係が短い、転職を繰り返すなど）
そして、その根底には「消えたい、居なくなりたい（自死願望）」こちらが潜んでいる可能性も否めません。
苦しさから逃れるために誰かを責めても、あるいは、ぶった切ったとしても、その行動からは、新たな苦しみしか生まれないのかもしれません。
ゆったりとした、心が平穏で静寂の中にあればこそ、大切な人に感じる「唯一無二」の想いに気づくのかもしれません。
けれど、「わかっちゃいるけど、そうなってしまう」これもまた、心の仕組みでもあります。
ご自分の中に心当たりがある場合、その感覚の軽減をリファインド心理セラピーでお手伝いさせて頂きます。
まずは、お問い合わせ下さいね＾＾
Berry's Color大型連休についてのお知らせです
4月27日（土）から5月9日（木）までお休みとさせて頂きます。ながっ
お問い合わせ、お申し込みへの返信は随時させて頂きます。
また、ブログは、毎日更新させて頂きます。
よろしくお願い致します。
第25回心理セラピー公開セッション(6.29 10:00~)
■第25回心理セラピー公開セッション
日時：6月29日（土）10時00分～17時00分（予定）
場所：仙台市青葉区一番町3丁目1-16 PARM-CITY 131貸会議室 5C
参加費：7000円（税込み）（当日ご持参下さい）
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最後まで、お読み頂きありがとうございました。
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GWに向けて、「楽しい」を計画しようと思います。なので、それまでは、全力でがんばるぞ～～ヽ(^o^)丿
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