こんにちは
今日もよいお天気です。
私の家の周辺は、散歩しても「密」になることも少ない田舎です。
ちらほら散歩をする人たちも見かけますがし、私自身も散歩に出かけたりしています。
都会にお住まいの方はなかなか難しいのではないでしょうか。
本当に大変だろうなと思います
私は、新米看護師時代は都内の病院に勤務していて、看護師寮（若草寮というレトロなネーミングの寮
）に住んでいました。
激務の合間、連休があると実家に帰るのがどれだけ楽しみだったか・・・
都会では狭い部屋にこもって生活している方がいるのか・・・と思うと胸が痛みます。
さて、今日は私が試しているスキンケアについてお知らせしたいと思います
私は昨年、蓼科ハーバルノートでNARDアロマテラピー協会のアロマアドバイザー講座を受講しました。
蓼科ハーバルノートはご存じでしょうか？
ハーブやアロマが好きな方には憧れのハーブとアロマと関係のお店です。
とっても素敵な場所で、主催されている萩尾エリ子さんは本当に憧れの存在です。
その講座ではハーブウォーターや精油について、実際にスキンケアに使える化粧水やオイルを作りながら学びました。
（ハーバルノートさんについては、魅力をもっとお伝えしたいので、また書きますね。）
私は超乾燥肌です
それまではわりと高額な高保湿の化粧品を使っていました。
ちょうど１年前頃、講座で作った化粧品を使ったのですが・・・
使いはじめた当初は乾燥してしまって・・・
私の肌は高保湿に慣れてしまっていたんでしょうね～
でも、あきらめずに試行錯誤して、使っていたら、肌が慣れたようです。
けれど、仕事をしていた頃はなかなか時間が取れず・・・
で、私の住む町、長野県池田町の会社が販売している、「華密恋」の商品を使っていました。
商品も気に入ってましたし、やはり地元企業さんにお金を落とさないと！と。
ラインでいろいろ使うのは大変なので、勝手にシンプルにして、ハーブウォーター、華密恋さんの乳液＋バームでケアしていました。
これでとても調子がよかったのです
最近、温かくなりちょっとバームが重いかなと思い始めていました。
そんな時、ちょうど乳液がなくなってしまい・・・
このご時世、買い物も自粛したいし、「よし！ある物で作ってみよう！」と美容オイルを作りました。
先週から試しているのがこちら
①ハーブウォーター＋グリセリン
ウォーターは今はローズ。グリセリンはウォーター２００ｃｃに対し１０ｃｃ入れてみました。
②ホホバオイル＋ラベンダーの精油
ホホバ１０ｃｃに精油２滴。ラベンダーはラベンダースーパーです。
ラベンダーは精神面にも肌にもよく、万能で素晴らしいですね
ラベンダー・アングスティフォリアも広く使われていますし、こちらを使ってもよいと思います。
スーパーは安価でお手軽で、すっきりとした香りで好きです。
以上、②のオイルは日焼け止めを塗る時に一緒に塗ったりもしています。
ホホバオイルは抗酸化作用が強く、日焼けのケアにもよいそうですよ
ホホバオイルと精油
ローズウォーターとグリセリン
今のところ調子はよいです
最近、ストレスが少なく、よく食べ、よく眠っているせいかもしれませんが・・・
ハーバルノートの講座でも、「季節によって肌は変わるし、その人によって違うのでいろいろ試してみるといい」と教えていただきました。
勉強になるし、いろいろ試してみようと思います
今日のお庭
昨年の春に種から育てた、ペレニアル・フラックス（宿根アマ）が昨日咲きました
さわやかな紫、風に揺れる姿はうっとりするほどきれい
