◆高尾山から陣馬山まで、トレイルランしようと考えています。
ランナーの皆さま、こんにちは！
トレイルランガイドの安藤大です。
これからトレイルランデビューをお考えの方。僕が新しい世界へ、皆さんを連れて行きますよ。必ずね。
Ｑ.高尾山から陣馬山まで、トレイルランしようと考えています。
コースや運動強度はどの程度なのでしょうか？
Ａ.トレイルランが初めての方には、最適なコースです。高尾山は、人気ハイキングコース。平日、土日問わずハイカーさんも多く、案内標識も親切です。道も整備されており、迷うことはほとんどないと思います。途中アップダウンは多少ありますが、巻き道によって運動強度を変えられます。より詳しくコースを知りたいとおっしゃられるのなら、地図を買われたほうがいいと思います。距離は往復でおよそ30km。少なくとも５時間程度はみておいた方がよいでしょう。
初めての人は、高尾山から影信山まで行って引き返すぐらいが、ちょうどよい距離でしょう。