ランナーの皆さま、こんにちは！
トレイルランガイドの安藤大です。
3月31日のトレイルラン講座、満員御礼でキャンセル待ちの状況です。4月もすでに半分近く埋まってきております。お急ぎください。今後も続々と面白いトレイルランデビューコースをご用意しています。皆さま、楽しみにしていてください。^^
今日は、第1回NATHANトレイルフルマラソン・チャンピオンシップ in 宮沢湖(42.195km)に参加してきました。宮沢湖は、マラソンレースでも有名だそうですね。今回は、なぜ参加を決めたのか？「チャンピオン」がついていたからです。「初代チャンピオンは誰だ？」なんてうたい文句を見たら、心に火がつきました。
ロード(舗装路)はわずか１割で、９割はトレイル(未舗装路)。トレイルランでの42.195kmコースは日本初、いえ世界初だそうです。一周5.8kmのコースを７周します。適度なアップダウンがあり、まるで人間ジェットコースターになったかのよう！ほどよい上りと下りで、走力のある方は最初から最後まで走り切れてしまいます。言い換えれば、休むことができないという。(笑)5.8kmのインターバル走を、山の中で７本する。なかなかハードです。
主催者の方が、「完走だけでなく、間食もよろしくお願いします。」と冗談まじりに話されていましたが、【NATHAN主催】のランイベントは、エイドが充実。おにぎりにうどん、バナナ、グレープフルーツ、クリームパン、梅、塩、水、コーラ、オレンジジュース、ミルクコーヒーまで。普段はザックにハイドレーション（またはポーチ）を身につけていますが、今回は丸腰で参加しました。
結果は、、4時間09分35秒で400人中、55位。39歳以下では、33位となりました。3月11日の京都マラソンと２週続けてフルを走っていますが、疲れもなく絶好調でした！やはり、この３つが大切ですね。走り方とサプリメント、レース後のケア。
↑トレイルラン講座でもこのような格好ですので、見つけやすいと思います。
応援して下さった皆さま、ありがとうございます！またこのような素晴らしい大会を実現下さった主催者様、沿道のボランティアスタッフの皆さま、深く感謝いたします。