こんにちは。

トレイルランナーズ大阪の安藤大です。



この日は大阪の高槻でトレイルラン講習会でした。


駅で集まっていると一般の人から「これ、ハイキングイベントですか?」「トレイルランニング?面白そう。インターネット検索したらでてきますか?」と声をかけられました。


立っているだけで広報になるのが一番いい。

人気満員キャンセル待ち!やっぱり僕のイベントは連日満員で行列ができるコンサートぐらいの人気でなければならない。


SNSのフォロー数が多いだとか僕が有名か無名かとかは関係ないと思っていて、連日イベントにたくさん人が集まっているか。この一点がすべて。


それが選ばれているという証であります。

最近は一人でも多くの人の顔や名前を憶えてもらって仲良くなれるよう、人数が多い場合には2グループに分かれ自己紹介を行っていますが好評です。

久しぶりに練習生の姿も!こうして練習生が日ごろのトレーニングの成果を披露に顔出ししてくれるのも嬉しいですね。

昨日、今日と走力がまとまっていてほとんどみんな一緒に走り無事終了。秋冬の時期に参加をされるランナーの方はマラソン大会などに向けてしっかりと鍛錬をしていて体力がありますね!

この日は16人全員が高槻市の駅までおよそ6km、みんなで仲良く走って帰りました。その後ろ姿を見送る、ぽつんと主催者ひとり(笑)

帰りに水無瀬駅より徒歩3分の場所にある人気洋菓子店『パティスリー イル・リーヴル』でノルマンディケーキとゆずケーキを買って帰りました。

見た目に可愛らしく、青りんごの香りが華やかで美味でした。こんな画像をアップしたら「安藤さんってケーキも食べるんですね」とまた言われそうです(笑)ご参加ありがとうございました!

Never Stop Running.

 

【STEP1】無料メール講座で学ぶ

国内唯一のマラソンやトレイルランニング情報の無料メルマガです。2012年発刊以来、4,000人以上の愛読者がいます。トレイルを走るにあたっての服装や装備、ザックの選び方、海外レースの裏話まで。 はじめてのトレイルラン講座メルマガ(月1回程度)

【STEP2】大阪城公園での練習会やトレイルランイベントに参加する

関西を中心にほぼ毎週末にトレイルランツアーを開催!多くがお一人様です。安心してご参加ください。平日夜の19:30から大阪城や長居で『マラソン走りの教室「カイゼン」』練習会も開催。 「e-moshicom(イー・モシコム)」からエントリー
公式サイトからエントリー(エントリー手数料無料)

プロにランニングフォームを見てほしい

「記録が伸び悩んでいる」「いつもレース後半で失速する」「上半身と下半身が連動していない気がする」など 完全予約制、1対1の個別指導ランニングフォーム診断KAIZEN「カイゼン」