こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
福岡出張５日目、福岡ファイナルツアー！
宝満山と並ぶ福岡市民に人気の「油山（あぶらやま）」へみんなで登ってきました。
福岡県は博多ラーメンやもつ鍋、焼き鳥も美味いですが、うどんも美味い！前日の夜は福岡ナンバー１のうどんチェーン店『ウエスト』へ。
うどんは頼まず、もつ鍋を（笑）２人前で６００円。大阪人もびっくりの安すぎ！にらにもやし、さらにごぼうまで入ってます。おにぎりは２個で２００円。いまコンビニで買うよりも安い… どうなっているんですか、ウエストさん！
外国人客がほとんど多く、タイや中国などよりも日本の方が物価は安いのに、それでもリーズナブルなお店は選ばれて人気があります。
こんなに安いのに「生ビール（３９０円）がもう少し安いといい。星−１」とつけられているのですから、日本人レビュアーは世界一厳しいと感じます。
いったいなぜここにいるんですか？（笑）福岡はアウェーですが同じ大阪の人が参加をしてくれたことでホームのように感じました。
アオサギが舗装道に…普段は水辺にいてあまり動かない印象しかない鳥ですが、民家の屋根の上を歩いておりました。
新幹線のあるゴージャスな『アケミ幼稚園』。
さすがベテランの走り！
腰が引けてるぅ！！
太宰府のツアーに続いて参加！忘れないうちに２日参加をされたことで苦手な下りはずいぶんと上達されました。
現役の消防士２人！
「鉄は熱いうちに打て」ということわざがありますが、僕が教えたことを「まずは純粋な気持ちで素直に実践する」というのも実は能力であり若さなのです。
経験上多くの人がそうは考えていないように見えますが、年齢とともに素直に実践しにくくなり、それが自分の上達を妨げます。若いころの気持ちで運動も素直に実践できれば覚えも早い。
登山者の多いルートは避けて公園側からではなく反対側からぐるりと回るので、初心者にはややハードめなコースです。油山のレベルは２.５。
父と娘ぐらいの歳の差。若い！
最初に比べると写真で見ても腰は引けておらず、数時間でずいぶんと下りが上達しました。スポンジのようにみるみる吸収していく。
よくそんなところに平気で登れますねー
こんな岩の上にいます。
お別れの時間。ここで油山観音へ。
記念碑前で一人読経をし感無量でした。来年は浄土宗開宗８５０年の節目の年なんです。その節目に安藤さんの油山でのツアーがあったこと、タイミングよく遠征ができたこと、今日のような楽しいメンバーと走れたこと、すべてが仏縁だったのだと感謝しながら走りました。誠に有り難いツアーをありがとうございました。
これにて福岡ツアーファイナル終幕！福岡はご飯が美味しいので名残惜しいですが、来年以降の開催は未定です。
僕の初めてのトレイルラン講習会をきっかけにその後トレイルランにどっぷりとハマった方、大会デビューを果たされた方も多くいて、福岡で一定の貢献ができたと思います。
ご参加ありがとうございました！
Never Stop Running.
【STEP1】無料メール講座で学ぶ
【STEP2】大阪城公園での練習会やトレイルランイベントに参加する
プロにランニングフォームを見てほしい