こんにちは。

トレイルランナーズ大阪の安藤大です。



この日は愛知県は豊川市の宮路山をスタートをし、蒲郡市の五井山まで往復ピストンコース。

赤坂宿の旅籠をイメージして建てられた「よらまいかん」。


秋はイエローのドウダンツツジが綺麗ですね〜皆さんも山で「この花、綺麗だな」と思ったら調べてみましょう。

秋晴れ!これぞトレイルランニングの気持ちよさ。

絶景。ここでドローンを飛ばしたらいい絵が撮れるだろうなあ。(もちろん許認可申請した上で)

宮路山(みやじさん)山頂!人気の山とあって山頂は登山客や家族連れ、子どもで大賑わいでした。

五井山山頂!予想外にポカポカと日が照って暖かく、風も大人しめでダウンなしで休憩できました。「そうそう、今日は防府読売マラソンに参加をしている人が何人かいるな」とチェック。

豊橋市方面や石巻山を見渡せる絶景。このあとは体力別に分かれてのウェーブスタートで、各々のペースで走りました。これが人気で毎回自分の体力アップの確認にリピート参加をする人も多い。

走りやすく、みんなペースのまとまったコースは皆さんの走る姿を撮影しにくいのが難点。


展望スポット上からのこのアングルはお気に入り。

あっ!このあと転倒のハプニング。疲労で足がもう上がっていませんでしたね。

紅葉の絶景!

豪華なロッジから見下ろす紅葉はぜいたく。

ご参加ありがとうございました!

Never Stop Running.

 

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