こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。

 

 

この日はプレミアムグルメラン!平日一日限定開催のコース。

 

阪急神戸駅の芦屋川をスタートをし、みんなでミシュラン星獲得の蕎麦を食べに行ってきました。

少人数ならでは打ち解けやすさと、のんびり感。この日はコースがハードなのでレベルを2.5とし、トレイルの経験者を対象としたためか、体力に不安があって申し込みを躊躇された人が多くいて人数が少なかった。

荒地山(あれちやま)は兵庫県芦屋市奥山にある標高549mの山。こんなにワクワクするコースはほかの六甲にはないのに見送った人は残念!

名所の「岩梯子(いわばしご)」。初ハーフマラソンで小野ハーフを走られたそうですが「急坂?あれを坂って言うんですか」と。すごすぎ。

名所の「新七右衛門嵓(しんしちえもんくら)」。ザックを降ろし、ほふく前進のように這いのぼらなければいけないほどの穴の狭さ。

この日も先に上がった人がザックを持つのをサポートする連携プレーでクリア。

すごいところを登っています。

場所がわかりにくく、その道を知る人だけがたどり着ける「テーブルロック(闘技場)」。

今日もいました、ロックンロールキャット。荒地山の住人ならぬ、住猫です。猫が日向ぼっこのために木の上に登り、眠る姿をはじめて目にしました。

荒地山山頂。ここからはいっきに駆け下ってお目当ての蕎麦屋へ。

下りはごろごろの岩場かつ落ち葉が多く滑りやすいので、経験者であっても時間がかかりました。

でも楽しい!

こちらが昭和23年創業の老舗蕎麦屋『むら玄』。2015年のミシュラン関西で一つ星を獲得している人気店です。オーナーはファッションデザイナーのコシノヒロコさんの旦那さんだそうです。

 

以前は有馬温泉にもあってそちらのお店はオープン早々に訪れたことがありましたが、残念ながらすぐ閉店してしまいました。

広大な敷地に和と洋が融合したような立派な建物。「冬場のオフシーズンかつ平日を選んだので、待つことなく入店できました。」という文章を用意していたのですが、訪れたときは満席。その後もひっきりなしにベンツやレクサスが来て大人気で、15分程度待ちました。

店内から製麺所も見学できました。

コシノヒロコさんが携わっているとあってテーブルからイスまで、調度品も立派!

先ほどまでトレイルランをしていたことを忘れるほどゆったりとしたぜいたくな時間が流れます。みんなが「混み合っているようでしたら、私たちは屋外席でいいですよ」と話すと、店員さんは「本当にいいんですか!?」「暑いんです」。

 

この日はジャケット一枚羽織るぐらいでダウンは不要の気温で本当に暑かった。私たちが外に行くことで店内が空いて、外に並んでいるお客さんがスムーズに入店できるのであれば良し。単におしゃれな貴婦人が多く、そこにランナー服装の私たちはちょっと場違い感を感じたからというのは内緒(笑)

お品書き。

だしの旨味が香る玉子焼。僕のおごり!5つにカットしてもらいみんなに試食してもらいました。

名物のゆば蕎麦。蕎麦茶が美味すぎて、席に着くと同時に飲み干して、みんなおかわり。陶器のコップはコシノヒロコさんデザイン。

とろろ蕎麦。とろろがクリーミーで、出汁なしでもそのままいただける美味さでした。

この女性の方は5種の野菜の雉(きじ)蕎麦を注文されました。グルメランでトレイルランにハマり、いろんななきっかけがあっていいと思います。

食後は焼き餅を注文。ほうじ茶が美味しい。

大自然の中の隠れ家でいただく絶品蕎麦、ご馳走様でした。

食後はパティシエに頼んで作ってもらった『アスリートボール』を試食してもらいました。

 

『アスリートボール』レシピ紹介

アーモンド

デーツ

カカオ100%

蜂蜜

塩麹

甘酒

ココナッツ

 

砂糖不使用、甘さは控えめ。タンパク質、脂質、糖質、食物繊維、ミネラル類、カカオポリフェノールを摂取することができる万能スイーツ。

湖畔沿いでスイーツタイム。

誰が、どれが一番痛い?その後は足つぼマッサージタイム!めちゃめちゃ足裏痛かった( ;  ; )

 

壁のような岩をよじ登り、岩穴をくぐり、「(あれ?私、ボルダリングのイベントに申し込んだんだっけ)」と錯覚するほどでした(笑)あこがれのテーブルロックからの絶景もよかったです。

 

蕎麦は絶品で、本当にプレミアムなグルメツアーでしたね。玉子焼き、ごちそうさまでした。焼き餅も美味しかったですね。芦屋の高級住宅街は歩くだけでも楽しく、湖畔沿いのランニング、ゴロゴロ岳のガツンとした登り、全然「遊歩道」じゃない荒れた遊歩道、最後のロードの長い下り坂と本当に盛りだくさんでした。とてもいい練習になりました。

 

差し入れのエナジーボールも本当に美味しかったです。ほどよい柔らかさで食べやすく、でもしっかりかみごたえもあり、味も自然な甘みで、添加物が一切入っていないのがとても良いと思いました。販売されたらマラソン大会用にいっぱい買いたいです。自分でも作って、山に持っていきたいぐらいです。4人という少人数で開催していただきありがとうございました。皆さんと楽しく交流を深められました。(三重県津市在住/女性ランナーの方)

 

 

名前がユニークな『ごろごろ岳』。標高は565.6メートル、“5656”でございます。


レアなツアーにご参加ありがとうございました!

Never Stop Running.

 

【STEP1】無料メール講座で学ぶ

国内唯一のマラソンやトレイルランニング情報の無料メルマガです。2012年発刊以来、4,000人以上の愛読者がいます。トレイルを走るにあたっての服装や装備、ザックの選び方、海外レースの裏話まで。 はじめてのトレイルラン講座メルマガ(月1回程度)

【STEP2】大阪城公園での練習会やトレイルランイベントに参加する

関西を中心にほぼ毎週末にトレイルランツアーを開催!多くがお一人様です。安心してご参加ください。平日夜の19:30から大阪城や長居で『マラソン走りの教室「カイゼン」』練習会も開催。 「e-moshicom(イー・モシコム)」からエントリー
公式サイトからエントリー(エントリー手数料無料)

プロにランニングフォームを見てほしい

「記録が伸び悩んでいる」「いつもレース後半で失速する」「上半身と下半身が連動していない気がする」など 完全予約制、1対1の個別指導ランニングフォーム診断KAIZEN「カイゼン」