こんにちは。

トレイルランナーズ大阪の安藤大です。

 

 

この日は滋賀県の湖北エリアに行き、余呉湖でトレイルランニングツアーでした!

満員御礼!余呉湖のコースは毎回10人も集まるだろうかと薄い期待で募集をかけますが、「余呉湖一周」に惹かれる人が多いのか春の人気イベントの一つになっています。過去5回の参加人数を調べてみたら、この日過去最高動員記録を更新でした。

 

場所柄岐阜県や愛知県の方も参加してくれるのが、人が集まる理由ですね。

シューズ円陣。

桜と菜の花の絶景。

恒例の幸福を願う鐘を鳴らしてスタート!

賤ヶ岳(しずがたけ)山頂。遠くに高島トレイルの明王のハゲも見渡せました。

びわ湖の絶景。今年びわ湖マラソンを走られた方も「これは素晴らしい!」と大感動する眺めの良さ。

今日はご夫婦で参加の方が二組もいらして、一緒にトレイルランニング!おしゃれ!!

下りの極意はジャンプにあり。余呉湖では下りの講習会、ジャンプ実技をみっちりと受けられます。

 

 

はじめてのトレイルラン、とても楽しかったです。下りが醍醐味なことも知らずに参加をしてしまい、山の階段を走って降りるの!?とビックリしましたが後半、ゆっくりながらも少しですがワクワクしながら下りました。自然に囲まれて気持ちも良かったです。トレイルもとても難しく、練習と知識がいるなと知れたのでまた初級ツアーに参加したいと思います。(女性ランナーの方)

 

樹齢ン百年の杉の木。

「余呉湖をトレイルで一周、ロードで一周のダブル!」解散後は5人の方がアフターランを楽しみロードランニングで余呉湖を再び一周しました。
 
余呉湖は一周約6.8km、10周すれば68kmですからウルトラマラソン開催にちょうどいいと思うのですけれどね。
 
ご参加ありがとうございました!
Never Stop Running.

 

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