こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。


今週末は、金曜日から月曜日まで4日間名古屋にいます!

スタートとゴールが同じで、トレイルランニングの魅力の一つである自然を駆ける楽しさが楽しめて、トレイルランニングのノウハウも学べて、それでいて距離は短い…

名古屋の東山公園一万歩コースは初心者に最適な練習コース。

人気満員!東山公園一万歩コースは連休前後に限定実施するのがよいですね。

福岡県の糸島でのツアーに参加をした人が名古屋に転勤となり、遊びに来てくれました!これもご縁のつながりで嬉しいですね。福岡でも開催した甲斐があります。

東山公園トレイルランは唯一のグルメランツアー。人気店の「BLANC PAIN(ブランパン)」で本場フランス仕込の美味しいパンを購入。

クロワッサン、焼きたてを買えました!最近は近隣にある「パン兄弟」を訪れていましたが、そうすると距離が伸び坂道もあって初心者にはハードなので再び「BLANC PAIN(ブランパン)」に戻り(笑)

東山公園トレランコースがリニューアル?!


初マラソンのウィメンズも完走をしモチベーションを失っていたけれど、トレイル楽しい!

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地図を見ると「人間地獄」というおどろおどろしいネーミングの場所を発見!


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レッツゴー!



こ、これが人間地獄か…

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この新コースが距離は短いものの極上の雰囲気のトレイル!よく整備されていて、正直一万歩コースよりも断然いい…次回からは講習を少しカットをし、トレイルの比率を増やそう。一度参加した人でも気分新たに楽しめそうです。

こんなところに珍しいユーカリの木の群生!


へーコアラはこれを食べてるんだ。

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ユーカリの木の下で記念撮影。ブランパンでのレジ待ちでみんなが購入できるまでに25分もかかるとは思いもせず、解散時刻をややオーバー。


ご参加ありがとうございました!

Never Stop Running.

 

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