11/5月曜日
9:30~10:00体幹ストレッチ
10:00~10:30体幹トレーニング下半身
11/6火曜日
10:00~10:50miniキッズリズムダンス
11:00~体幹ストレッチ
11:30~体幹トレーニング上半身
20:00~21:30骨盤体操for MEN
11/7水曜日
9:30~10:00体幹ストレッチ
10:00~10:30体幹トレーニング下半身
15:30~16:15からだづくりトレーニング
リトルクラス
11/8木曜日
10:00～11:00アロマストレッチ
17:30~21:30レンタル ヨガ
11/9金曜日
*⃣体幹ストレッチ、トレーニング休講
11/10土曜日
10:30~13:00Lキッズ
11/11月曜日
9:30~10:00体幹ストレッチ
10:00~10:30体幹トレーニング上半身
15:45~16:30からだづくりトレーニングリトル
16:45~18:00からだづくりトレーニングフリークラス 筋力アップ
19:00~20:15タイ式ヨガ
11/12火曜
10:00~10:50miniキッズリズムダンス
11:00~11:30体幹ストレッチ
11:30~12:00体幹トレーニング下半身
20:00~21:30骨盤体操for MEN
11/14水曜日
10:00~10:50にじいろアトリエ
⚠️体幹ストレッチ、トレーニング休講
15:30~16:15からだづくりトレーニング
リトルクラス
16:30~17:30第５期からだづくりトレーニング
キッズクラス③
17:45~18:45第５期からだづくりトレーニング
ジュニアクラス③
11/15木
10:00~11:00アロマストレッチ
11/16金曜日
10:00~11:30骨盤体操 ⚠️残り１名😆
⚠️体幹ストレッチ、トレーニング休講
18
11/17土曜日
10:30~13:00 L-kids 3クラス
