1/21月曜
9:30〜10:30 体幹ストレッチ、
体幹トレーニング
15:45〜16:30からだ作りトレーニング
リトルクラス
16:45〜18:00フリークラス
18:15〜22:15 レンタル
1/22火曜
10:00〜10:45miniキッズリズムダンス
11:00〜12:00体幹ストレッチ、
体幹トレーニング
12:30〜14:30レンタル
20:00〜21:30骨盤体操forMEN
1/23水曜日
⚠️体幹ストレッチトレーニングおやすみです
⚠️体づくりトレーニング リトル、キッズ、ジュニアおやすみです
1/24木曜
10:00〜11:00アロマストレッチ
1/25金曜
9:30〜10:30体幹ストレッチ
体幹トレーニング
18：30〜20：30レンタル
1/26土曜
10:30〜13:00Lキッズ
1/28月曜
9:30〜10:30体幹ストレッチ
体幹トレーニング
15:45〜16:30からだ作りトレーニング
リトルクラス
16:45〜18:00フリークラス
19:00〜20:15タイ式ヨガ
1/29火曜日
10:00〜10:45miniキッズリズムダンス
11:00〜12:00体幹ストレッチ、
体幹トレーニング
1／30水曜日
9:30〜10:30体幹ストレッチ
体幹トレーニング
15:30〜16:15からだ作りトレーニング
リトルクラス
16:30〜18:45からだ作りトレーニング第五期
キッズ、ジュニアクラス
1/31木曜
10:00〜11:00アロマストレッチ
2/1金曜
10:00〜11:30骨盤体操
2/2土曜
10:30〜13:00Lキッズ
2月よりこちらになります。
体幹ストレッチ、体幹トレーニングは
体幹ワークアウトとなり、45分300円
子連れ＋50円となります。
2/4月曜
から。
⚠️これからの時期雪が降る場合は
レッスンなど中止になりますので、
参加する日は朝アメブロをご確認ください。
急に変更になる場合がありますので、
必ずご確認をお願いします。
