こんにちは！ハーバルリカーです。
最近は昼はとってもあたたかいですね。
では 続き
枸杞の実【クコ】
どんな人が必要なの？
老化予防としても有名です！
どんな効果があるの？
クコの実の効能・効果には、老化防止や強弱体質改善のほかに、女性の美肌・肌の老化防止・コラーゲン効果・肌のつや改善など美肌に対しての効果効能があるようです。
この生薬の歴史？
中国の人は昔から普段の食事、日々の生活に無理なくクコの実のような漢方を取り入れています。
これは、4000年の歴史が生み出した漢方医学の本場、中国ならでの生活習慣です。
この生薬は何？
クコ (ナス科クコ属、和名：枸杞、学名：Lycium chinense) は古くから強壮薬として中国で珍重されてきました。果実には血行を良くする成分(ベタイン・ゼアキサンチン)をはじめ、ビタミンやミネラルなどの栄養成分を豊富に含んでいます。そのため、美容効果・不老効果を目的とし薬膳料理にも多く使用され、近年では健康食品としても幅広く利用されています。その他にも遊離アミノ酸、βカロチン、生理活性含有多糖類などを多く持つことがわかっており、肌にも総合的に作用することが期待されています。
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宣伝しつれいしました（笑）
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