こんにちは
神楽坂の隠れ家気づきご縁サロン
縁SALONの女将 ASUKAです
明日からは もう２月…
あっという間の１月でしたね
さて 今日は
体のケアって大事だな～ と
感じていた時に
ふと 降りてきた内容
それが
なぜ
サッカー選手
は
モデル
が好きなのか
この答えだったんですよね
先に ズバリ
言ってしまうと
サッカー選手
＝アスリート
の場合
自分の体が商売道具ですから
食べ物 睡眠の質 など
ありとあらゆる
体に良いこと を取り入れて
しっかりと 自分の体をケア し
より良いパフォーマンスが出来るように
日々意識をしている人たち です
それと同じように
モデルという仕事も
自分の体が商売道具で
スタイルや肌 髪 など
あらゆる 美しさのため に
食べ物から生活スタイルまで
全てを意識して
よりよりものを取り入れながら
日々努力をしている方々と言えます
だから 実は
この２つの職業 って
別々のようで
とても似ているんですよね
言われてみたら そうだな～ と
誰でもわかりそうな内容 なのですが
なぜか 今さら ですけど
ふと この２つの仕事の共通点 が
浮かんで来まして…
だから 一緒に 違和感なく
同じ方向を向いて
生活出来るんだな～ と
改めて 理解したんですよね
では 体のケア を
普段から
大切にしなくてはいけない のって
アスリート や モデル だけ
なのでしょうか
いいえ
我々 一般人 だって
普段から 体のケア は
大切にした方がいい のです
意識の高い方 や
健康オタクの方
美容大好きな方 は
こんなことを言わなくても
普段から
意識されていることと思います
実は女将…
女将と名乗っておきながら
中身は大将ってくらい
男気あふれる
無頓着タイプ でして…
なので 女将よりも
圧倒的に 美容とか
見た目を気にする のは
彼：ハチ公
くんの方 なんですよね
↑先日も 急に
３日間断食
をして
１０キロ痩せたハチ公くん…
時々 お前は
パリコレモデルなのか
ってくらい
謎の意識高い系発言をしたりして
おもしろい ですよ
…ってか
笑っている場合ではなく
本当は 女将自身も しっかり
ケアをした方がいいという話
ここ最近 仲良くなった
若手の仕事バリバリな
敏腕ビジネスマンな方たち も
若いとは言え 結構
突然 倒れて入院
したり
メンタルが病んだり…と
かなり重労働をされているようでして…
そう思ったら むしろ
一般人の方 こそ
アスリート や モデル のように
しっかりと 普段から
体のケア や メンテナンス を
意識して 健康を維持する必要が
あるのではないでしょうか
女将自身 ありがたいことに
体は丈夫 なので
それゆえに 大丈夫 無敵～ と
思って NOメンテナンス で
生きてきてしまった
のですが
やはり 老化には勝てませんね
アラフォー以降
４０代になったことで
いい感じで どんどん
体力等のキャパが縮小…してきており
びっくりするほど すぐ疲れる のです
でも これでいい んですよ
疲れる ことで
意識するようになれる からです
疲れる＝無理をしない だったり
疲れる＝予防や対策を始める に
自然と繋がっていきますからね
美容においても
シミが出てきて
ガーンと思う からこそ
そこで 気づいて
対策をし始める わけで…
もちろん
出て来る前から
対策しておく方がいい のですが
でも 明確になって
そこで気づいても
遅くはない のです
女将自身 改めて
今後の人生において
どうなりたいか を
考えた時に
自然と出てくる のは
決まって いつも この言葉
かわいい
おばあちゃんになる
ということでして…
この「かわいい」って
＝「元気」なんですよ
ニコニコ 笑顔が溢れて
感じよく みんなと会って話せる
それって
元気で 健康じゃないと
できないこと なのでね
そう思ったら
女将の目指している姿 って
ただの健康長寿 って話
長生きをしたいわけではない ものの
人に迷惑をかけてまで
生きたくはない…
ある日 ぽっくり
サクッと ハッピーに
最期を迎えたい と思うと
それって
健康に生きて
老衰を目指す
って話 ですからね
なので そう思ったら
今から 改めて
自分の体 や
日々の健康 を意識しても
まだ４０年以上も時間はある ので
何も遅くないし
ここからでも
なんとかなるよ
ということなのです
…という わけで
一般人である
皆さんも
あなたの体は
特別なんです
どんな職業の方でも
人間において
体は資本
元気があれば
なんでも出来る し
元気がなければ
何もできない
そう思ったら
心身ともに
健康で
元気に過ごせる って
スーパー素晴らしい
という話
女将も 老化してきて
やっと 体の大切さ
美容ケアの大切さ が
わかってきました ので
かわいい おばあ～ に
なるためにも
ケチらず
自己投資をしようと
思っておりますよ
↑自己投資 は
無駄遣いではなく
自分へのご褒美 や
あなたという人間が
長持ちするための
メンテンス費用 ですから
ただの必要経費ですからね
そう思ったら
何よりも１番大事で
有益な投資
なのではないでしょうか
それでは今日も
皆様にとって 素敵なご縁 が
たくさん ありますように
以上 縁SALON
女将 ＡＳＵＫＡ でした
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