夏間近!! これからどんどん薄着になる季節ですね♪
目の保養にどうぞ（＾◇＾）
運動を行った際、脂肪を燃焼させるには
まず成長ホルモンやアドレナリンといったホルモンの分泌が必要となり
続いて脂肪を燃焼させるリパーゼという酵素が、褐色脂肪細胞で造られなければ
なりません。
カフェインはアドレナリンの分泌を促し、またリパーゼを活性化してくれるという
研究結果が多数あります。
カフェインと運動をうまく組み合わせ、効果的にダイエットしましょう（＾◇＾）
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