最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ハルマ式ストレッチの特徴(28)新着情報(1)☆はぁとで歩く☆魅ボディ...(4)ハルマ式ストレッチ スケ...(0)セミナー・講演(18)出張フィットネス・セミナ...(0)お客様の声(0)わたしらしく輝く・・・癒...(0)メディア関係(4)教室・講座案内(2)ストレッチ通信(9)日々のできごと(16)日々のできごとの記事(16件)出逢ってくれてありがとう(^o^)/脂肪燃焼ダイエット 痩せる方法 運動編トップモデルのトレーニングメソッドで健康的にキレイに痩せる!<ストレスなく食欲を抑え、体脂肪になりにくい食事法時間は有意義につかいましょう(^.^)お正月から1週間 ~今年の抱負~愛と感動のドリームプランプレゼンテーション♪おかげさま・・・びわ湖TV 取材!!滋賀リビングカルチャーポスチュアストレッチサイズでくびれをつくる 本日発売!!DVD完成!!驚く程に!くびれが出来て引き締まる 草津レッスンOPEN高齢者 健康ストレッチング 1周年取材!!プロフィール・・・