土曜日のマタニティヨガでは、雨の中お越しいただきありがとうございましたマタニティヨガでは... 土曜日のマタニティヨガでは、雨の中お越しいただきありがとうございました🙇 マタニティヨガでは、首の動きを特に注意しています。 お腹が大きく自然と前になる背骨をできるだけ首を楽にしてポーズをおこなっていきます。 そして、できるだけ肩の力を抜く。 しっかりと目を配ります❗ マタニティヨガは、木曜日の11時30分～もありますので。ご興味があればお待ちいたします🐱 #伊丹マタニティヨガ #伊丹ヨガ教室 #伊丹ヨガスタジオ けいさん(@earth_tree_yoga)がシェアした投稿 - Feb 11, 2018 at 3:36am PST
