骨盤の立て方、なかなか身に付きづらい。立位のポーズでの肋骨の引き上げは、なんとかなってき... 骨盤の立て方、なかなか身に付きづらい。 立位のポーズでの肋骨の引き上げは、なんとかなってきた。 日に日に上半身や腕は締まってきたかな✨ もう少し、下半身の強化をしてバランスを整えよう。 #伊丹ヨガ #伊丹子連れヨガ #伊丹ヨガスタジオ #伊丹マタニティヨガ #トリコナーサナ #マリーチ・アーサナC #パシュチモターナ・アーサナ #トリコーナ・アーサナ #ヴィーラバドラ・アーサナⅡ #バッダ・パドマ・アーサナ けいさん(@earth_tree_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Jul月23日am5時44分PDT
