どーも、夫婦で営む完全個室の美容室｢ヘアルームエクア｣のコーヘーです。
世の中はゴールデンウィーク中だそうですね
皆さん何処かいかれるのかな？
ちなみにエクアでは少し遅れてゴールデンウィークを頂きます
という訳で今回は5月の定休日のお知らせです
5月は定休日がいつもと変わりまして
6･13･14･20･21･22･27日がお休みになります
ぜひ楽しい連休をお過ごしください
そしてお仕事の方、共に頑張りましょうねー‼️
どーも、夫婦で営む美容室「ヘアルームエクア」のコーヘーです
クオリティオブライフ（生活の質）を向上させたい美容師です。
そんなボクが
密かに5年前から毎日続けている習慣があります。
それは寝る前に日記を付けることです。
日記には仕事のことやプライベートな出来事、
些細なことなどを3行ほどで簡潔に書いています。
日記をつけることで、お客様との会話や技術での新しい気づきを反省したり、
自分を褒めるようなことも書いています。
時には１日中パジャマで過ごした日もありますが
それも自分を見つめ直す良い機会になっています。
毎日書き続けることで
忘れてしまうような些細なことも振り返ることができるようになりました。
日記を通じて、1日の重みが変わり充実感を感じるようになりました。
また、過去の出来事を振り返る楽しみも増えました。
日記を書くことで毎日が充実して楽しくなるんですね
充実感が足りないと感じている方には
日記をつけることをオススメしますよー
日記が人生を変えるきっかけになるかもしれませんね
どーも、夫婦で営む美容室「ヘアルームエクア」のコーヘーです。
髪の健康と美しさを保つためには
年齢とともに変化する髪の特性や影響を理解して
適切なケアを行うことが重要です
今回は年齢と髪の変化について書いていきますねー
年齢とともに髪が変化するのは
エストロゲンの減少が主な原因と言われてるそうです
ちなみに
エストロゲンとは女性ホルモンの一種で
女性の体を健康に保つために重要な役割を果たすホルモンです。
女性らしい体型の発達や心の安定や感情の調節に関わってるって
グーグル先生が言ってました
エストロゲンはコラーゲン生成を促し、
髪にハリ・コシを与える重要な役割を果たしています
ですが･･･
年齢を重ねるとエストロゲンが減少し、
髪の栄養供給が減ってしまうんですねー
その結果
髪は細くなったり、パサついたり、ハリがなくなったりするんです
さらに、血行不良も髪の変化に影響を与えてしまいます
血行不良が続くと髪の毛母細胞に必要な栄養が行き届かず
健やかな髪が育たなくなります。
定期的な頭皮マッサージや血行を促進する方法を取り入れることで
髪の健康を保つことができますよ
そして、UVケアも髪の健康を守る重要な要素なんです
紫外線は頭皮にダメージを与え髪の老化を促進します。
UVケアを怠ると髪が乾燥しやすくなったり
枝毛や切れ毛が増えたりします。
日焼け止めやUVカット効果のあるトリートメントなどを使用して
紫外線から髪を守ってくださいね
年齢とともに変化する髪の健康を保つためには
エストロゲンの減少に対するケア、血行促進、UVケアの三つをバランス良く行うことが重要
これらのケアを組み合わせることで美しい髪を長く保つことができますよー
ぜひ参考にー
でわ‼️
どーも、夫婦で営む美容室「ヘアルームエクア」のコーヘーです。
これからの暑くなる季節
ヘアアレンジなどの髪をアップスタイルにする方が増えてくると思います
可愛くまとめて見た目もスッキリしますが
実は髪や頭皮のダメージに繋がることがあります
例えば
ポニーテールやお団子などの強く引っ張るヘアスタイルは
長時間続けると血流が滞り髪が抜けやすくなる可能性があるんです
さらに、ヘアアレンジを頻繁に行うことでキューティクルが傷んだり
髪の色が抜けたりすることも・・
そのため、髪を健康的に保ちながらスタイリングするためには
アイロンなどの熱を使わないスタイリング方法や
髪をキツく縛り過ぎないようにすることがオススメ
例えば、ヘアアイロンやコテではなく
ヘアコームやヘアクリップ、マジックカーラーなどを
利用して髪を傷めずにスタイリングする方法もあったりするんです
過去に妻が使ってたクル巻きジェンヌというアイテム
👇
外すと簡単にこんな感じに仕上るとか？
👇
詳しくは
誰かのYouTubeを参考にしてください←丸投げ
これらの道具を使うことで
髪の健康を保ちながらおしゃれを
楽しむことができますよーってお話でした
でわ‼️
どーも、夫婦で営む美容室「ヘアルームエクア」のコーヘーです。
さて
お客様からの質問で
白髪ってどうして元気に立ってるの？
他の毛と比べて丈夫なの？
こんなことをよく聞かれます
が･･
白髪が立つのは一般的な認識とは違って髪が丈夫なためではないんですねー
実は、
髪の毛の色を決めるメラニン色素が減少することが立ち易さの原因なんです
このメラニン色素には水分を保持する性質があります。
水分が豊富に保持されている場合、
髪の毛は柔らかくなり静電気や乾燥による立ち上がりが少なくなるんです
ですけど
白髪は黒髪と比較して水分量が少なく、
乾燥しやすい傾向があります。
そのため、白髪は黒髪に比べて立ち上がりやすくなるのです。
一般的な認識とは異なり白髪は丈夫な髪とは言えないんですねー
また、白髪の立ち上がりを抑えるためには
ケア方法も関連しています。
適切なトリートメントなどの保湿ケアで
白髪の立ち上がりを抑えることができます。
さらに、髪にあったヘアスタイリングやヘアケア製品の選択も大切です。
しっかりとしたケアを行うことで白髪でも健やかな髪を保つことができます。
髪の健康を保ちながら白髪を美しくケアするために、
日々のケアを見直してみてくださいな
でわ‼️