花は大地の笑い顔、笑顔花咲くラフターアイランドOKINAWA!!
先週の日曜日も、何名かの方々からリクエストをいただき、クラブへの参加は初めての方や久々の方も一緒に、ジブリッシュ三昧でした！
最近、「もっとジブリッシュがやりた～い！」という声が少なくありません。
ジブリッシュが、脳を柔軟に創造的に活性化するツール（＝気持ちがいい！）だからではないでしょうか。
（笑いは、右脳と左脳を統合するという実験結果がありますが、おそらく、ジブリッシュもそうではないかと思います）
＜日々、幸福感を引き上げるための4大要素＞として、カタリア博士は、20年間の研究の結果、「歌、踊り、遊び、笑い」を挙げています。
また、沖縄の長寿の理由のひとつに、「人間同士のつながり＝コミュニティーの存在」が挙げられている研究もあります。
カタリア博士製作の最新「あなたの笑い指数チャート」の質問の中に、「毎日、理由なく歌いますか？」「毎日、理由なく踊りますか？」というものがあります。
「Yes」と答える人は、多くはないでしょう。
きっと、昔の人々の暮らしには、もっともっと、歌や踊りが自然に存在していたのではないかと思います。
ジブリッシュが習慣になると、自然と、歌ったり踊ったりしたくなってくることが実感出来ますよ！
明朝も8：30～、歌って踊って遊んで笑って、寿命が伸びますよ～っっ
わはは！
ラフターヨガ 笑いヨガ 笑い