「緊張や不安が消えて、受け入れてもらっている、と安心して笑うことが出来ました」（ご感想）

「全く初めてだったのですが、

期待以上に、楽しくて、最高でした！！」

                                                        

「いつもはクラブで笑っているけど、

こんなにまとめて長時間笑ったのは初めてでした。

ふだんは知ることのなかったもっと詳しい理論や、

お話が聞けて、とっても良かった！」

「Chicoさんのお話が好きで、リピートしています。」



「笑いは愛、とのお話に、感動しました！」

などなど、

全く初めての方も、

長く笑っている方も、

講座リピーターの認定リーダーさんも、

認定ティーチャーさんも、

皆さん、

と～っても喜んでくださいました！

「ラフターヨガ（笑いヨガ）1Day基礎講座」！！

「実は、誘われて参加を決めたものの、

未経験だったので、事前にネットで動画を見て、

こ、これをやるの！？と、

かなり引いてしまって、内心、

最初は、不安で一杯でした。」

と、告白してくださった方もいらっしゃいました。

なかなか、正直に言ってくださる方ばかりではないので、

こういうお声は、本当にありがたいですね。


そうなんですよね。

未体験の方の場合、

その動画の内容によっては、

そういうことも起こる可能性があります。


特に、若い方、少し内気な方はそうかもしれません。


でも、もったいな～い！


「ラフターヨガ」「笑いヨガ」とは言っても、

ヨガに、いろいろなヨガがあるように、

いろいろなアプローチがあります。


（もちそん、カタリア博士のラフターヨガの場合、ひとりの創始者ですので、ヨガほどには多様性があるわけではありません）


ご感想の続きです。


「でも、とてもオープンな雰囲気で、

すぐに不安はなくなりました。

最初から安心して入っていけて、

沢山笑って、

とっても楽しかった！」




本当に、皆さん、

特に初めての方々は、

初めてとは信じられないほど、笑っていらっしゃいました！



「場の雰囲気が良かったから」

「リードが良かったから」

「とにかく、楽しかった！」


ありがとうございます！

ラフターヨガの講座は、

講義と実践のコンビネーションの、

受講者の皆さんと創る場です。

回を重ねる毎に、

あらたな可能性、発見が沢山あります。

今回、わずか6時間の基礎講座で、

必修項目以上に、

臨機応変にかなり広範囲をカバーして、

大忙しだったにもかかわらず、

実感としては、

追いたてられているような忙しさは全くなく、

質疑応答や、皆さんからのシェアリングも、たっぷり出来て、

カバー出来たコンテンツも豊富で、

ファシリテイトしている私も、

充実感たっぷり、中身の濃～い時間でした！！

実践と講義のバランス、

右脳と左脳のバランス、

受動と能動のバランス、

内に入る、外に出すバランス、など、

優れた教育の基本は、呼吸のリズムと同じです。


これは、治癒教育という、

癒しの作用を持つ教育に欠かすことの出来ない要素です。

「Chicoさんの創る場の雰囲気がとてもオープンで、

受け入れられていると感じて、リラックス出来た」

「Chicoさんは、こうあるべきとか、

私が先生として教えているのだ、というような感じが

全くなくて、

すべてを受け入れてくれるので、

それがとても心地いいんです」

＜CHIBARIYO!ラフタークラブ＞に参加してくださる方々からも、

度々、このようなお言葉をいただくことがあります。


「受け入れられている、と感じること」

とてもとても、大切なことです。


特に、このような講座での「学びの場」において、

その方が、最大限に学ぶことが出来るためには、

＜心も体も、リラックスしていること＞が、

最も重要な要素です。

治癒教育での個性的な子ども達との関わり、

セラピストとしての、個性豊かな方々との関わり、

すべてが、

この場にいきています。

「Chicoさんはスピリチュアルについても、

とても詳しいので、勉強になります」

ラフターヨガの講座では、意識して、

あまりそういう面は出さないようにしていますが、

笑いは、「本来の自分に戻してくれる」という作用があります。

スピリチュアルと言っても、

つまりは、

本質的には、「この世界のすべては愛である」という、

シンプルなことです。

何かひとつの手法や権威（指導者）に、

こだわったり依存することなく、

博愛の精神で、ワンネスの元にいましょう、

ということです。

ラフター、 笑うことは、

とてもシンプルに、そのことに導いてくれる、

強力なツールです。

今回もまた、

素敵な笑顔と笑いを周りに伝染させていくであろう、

笑いのメッセンジャーの皆さんが誕生！！

再受講の方々もさらにパワーアップで、最高です！！

ありがとうございます

お問い合わせ：

laughteryoga.okinawa@gmail,com