Happiness Club 中澤美幸のHappinessブログ -2ページ目

Happiness Club 中澤美幸のHappinessブログ

ココロもカラダも健康でHappyな毎日を♪
石神井公園でピラティス・ヨガ・イベント・セミナー・レンタルスペースを展開する
Happiness Club代表 中澤美幸のブログです。

堀越けいにんさんお話会
『生きたい社会のつくり方NEXT』を
8月7日に開催します!



けいにんさんのお話を直接伺ったのは
2022年の5月。


暮らしと政治は繋がっている


人も動物も地球も
みんながhappyでいられる社会を創りたい!


子ども達の未来のために
私たち大人が出来ることは?



そう思っていても、どこかで難しいとか
自分が何かした所で変わらないとか
そう思っている自分もいたのかもしれません。



でもけいにんさんのお話を聴いて
やはり、暮らしと政治は繋がっている


私たち1人1人の行動で
社会を大きく変えることが出来るんだ!
と勇氣を頂きました🥺



そして何よりも、こんなに真っ直ぐに真剣に
みんながhappyでいられる社会のために
全力で走ってくれている大人がいる✨


けいにんさんの姿が
未来への大きな希望になりました✨



そんなけいにんさんのお話を
もっともっと沢山の方に聴いて頂きたい!


そう思って今回
お話会を開催させて頂くことにしました。





8月7日は
我がスタジオHappiness Clubの10周年の日🎉


そんな節目の日に
このお話会を開催させて頂くことが
私自身にも大きな意味がありそうです😊



1人の100歩より、100人の1歩👣


生きたい社会を創るのは
社会や地球のため、はもちろんですが
何よりも自分や、自分の大切な人のため✨


まずは「知る」ことから始めてみませんか?


是非ご参加下さい!



■日時

2023年8月7日(月)
13:00〜15:00
(12:30 受付開始)



■場所

Happiness Club
練馬区石神井町3-25-1
まなマート2号館2階
(西武池袋線石神井公園駅西口徒歩30秒)



■参加費

2,000円(税込)
中学生以下無料

※お支払いは当日現金にてお釣りのないよう
ご協力をお願い致します。

※当日ドネーションのお声がけをさせて頂きます。
けいにんさんの活動費に充てさせて頂きますので
ご協力をお願い致します。

※お子様連れ可
(ご自身で見て頂くようになります)



■お申込方法
happinessclub.tokyo★gmail.com
(★を@に変えて送信して下さい)

【8月7日参加希望】と下記を明記の上
メールにてご連絡下さい。

・お名前(ふりがな)・メールアドレス・お電話番号
・複数名でご参加の方は人数とお名前
・お子様連れの方は人数と年齢
・その他ご連絡ご質問など

午前中には、子ども向けお話会も開催します!


■内容
政治と生活は繋がっている。
もしかしたら誰でも氣づいていることなのかもしれません。
でも、その繋がりが見えにくくなり、政治が遠い世界で行われているかのように映っている人も多いと思います。
その繋がりをお話会を通じてみんなで確認し、自分たちが生きたい社会を創っていく、その為に今日から出来ることを共有しませんか?



■堀越けいにんさんプロフィール
1980年生まれ
家族構成:妻、娘3人、猫の梅・風・ねこちゃん

経歴
群馬県下仁田町出身
天台宗常光寺の長男として生まれる
大正大学人間学部仏教学科卒業
東京福祉専門学校卒業
作業療法士国家資格取得
12年間、主に脳卒中分野のリハビリに従事

趣味
キャンプ、トレッキング、SUP、スキー、音楽

2016年参議院選挙に群馬選挙区で初出馬/落選
2017年衆議院選挙に北関東比例単独での出馬/当選
2021年衆議院選挙に群馬二区から出馬/落選
2022年参議院選挙に比例区から出馬/落選
旧所属委員会:環境委員会、農林水産委員会、消費者問題特別委員会

現在は「政治をもっとカジュアルに!」の想いを持って、全国にて講演活動を行っている。


午前中の子ども向けお話会のご案内は
また改めて…




皆さまのお越しを

心よりお待ちしております。

長谷川エレナさんの
オンラインサロン発のユニット
エシカルビューティーズに
参加させて頂いています。





エシカルとは直訳すると
「倫理的な」


地球環境や人や動物に配慮して
みんながhappyになる行動を
選択していこうという考え方。


そんな生き方やライフスタイルを
学び、実践し、より多くの方に
発信していこうという


志高く、愛に溢れた
素敵な方々と共に
3月から活動させて頂いています。


月1回の勉強会やコラムの執筆
イベントの企画など

直近のイベントはこちら↓




1人ではなかなか出来ないことも
皆さんとなら出来るという
チームのエネルギーも感じています✨




皆さんの在り方で素敵なのは
まずは自分を大切にしていること💕


自分を犠牲にして
誰かや何かに貢献するのではなく


満たされた自分から溢れた
愛や感謝や優しさを
自分に出来る形で
循環させているところ✨


皆さんのエシカルライフや
エシカルアクションには
愛や喜び、優しさや楽しさ
そして笑顔があるなと感じます。


そのエシカルビューティーズの
ももよさんとは
月一のリレーLIVE企画で
インスタライブを行いました。

ももよさんとは
エシカルコンシェルジュ仲間でもあり
その知識の深さや視点に
いつも刺激を頂いています。


皆さんの知る、考える
キッカケになったなら嬉しいです😊




私が環境問題に興味を持ったのは
恐らく小学生の頃から。


思えばその頃から
自分の安心や安全、健康は


地球環境や地球の健康
社会の幸せと繋がっていると
感じていたのかもしれません。


自分が病氣をしたことで
より興味を持ち
日常で出来ることを実践し


妊娠出産子育てを経験し
エシカルコンシェルジュで
学びを深めてきました。


自分のスタジオでも少しずつ
出来ることをしていますが
これからはもっともっと
発信や活動をしていきます!


社会環境問題というと
大それた事のように感じますが


日常で出来ることでOKですし
私も日々の生活の中で
やれることをやっています。


それが全てに繋がっていく✨


そう信じて、これからも
私に出来る事をやっていきます!

今後はお話会の開催や
映画の上映会などのイベント企画も
どんどん行いたいと思っています。
先月からHappiness Clubで毎月1回
開催して下さることになりました

大木学さんと大木 華さんご夫妻による
映像と音によるヒーリング体験会✨



こちらは医師であり写真家の
大木学さんが制作した
ヒーリングブルーレイ
「石神井公園 異次元散歩」を
鑑賞しながら

映像に合わせたサウンドヒーリングを
ライブで楽しめるという
癒しと浄化のイベント✨





地元なので何度も
石神井公園には行っているはずなのに

こんなに素敵な場所だったんだと
再発見させて頂ける位

朝陽に輝く石神井公園や
四季折々の美しい風景を
楽しむことが出来る癒しの映像です。




それを観ながら心地良いサウンドに包まれる
この時間と空間は、まさに癒しのひと時✨



サウンドバスと言われるように
耳で聴くというよりは
身体で感じる
細胞1つ1つ
そして魂に響き渡る
なんとも言えない心地よさがあります。




なんと言っても
お2人の存在が癒しそのもの✨

お会いするだけで
心がほぐれて優しくなれるような
心が洗われるような
本当に素敵なお2人です💕




実際、緩和ケア医でもある学さんが
上映前にして下さる癒しをめぐるお話では
涙される方もいらっしゃいました🥺



是非、癒しと浄化の優しい時間、空間で
ココロとカラダを解きほぐしにいらして下さい。




■日程
4月22日(土) 11:00〜12:30 (受付10:45〜)

■定員
10名

■お申込、お問い合わせ
サロンまなは
https://www.salonmanaha.com




先日Happiness Clubで、毎月恒例の
阪村洋光さんによる施術会を開催しました。




毎月、月の半ばと月末に開催している施術会
今回はリピーターさんだけでなく
初めての方にもお越し頂きました。



初めての方からも

⚫︎自分の身体のことを知れてよかった
⚫︎身体がフワッとなる、不思議な感覚でした!
⚫︎身体はもちろん、氣持ちまでスッキリしました
⚫︎教えて頂いたセルフケアをやってみます

などなど、ありがたいご感想を頂きました✨




施術を受けて下さった方は皆さま
なぜかいつもお帰りの際には
いらした時より目が


パチッッッッッッ👁👁



とされるんですが
それを見るのが大好きです😆



それだけスッキリされたんだなと
表情や立ち姿からも感じられて
なんとも嬉しい氣持ちになります✨



これは体験して頂くのが1番!



ご興味のある方は、ぜひ1度お越し下さい。




★今後のスケジュールと空き状況

3月27日(月)
15:00〜16:30

4月10日(月)
満席

4月27日(木)
13:00〜15:00
16:00〜17:30



上記の時間帯がご予約可能です。

メニューなど詳細はお問い合わせ下さい。

皆さまのお越しをお待ちしております。

Happiness Clubで毎月2回
定期開催している、盲目の施術家
阪村洋光さんによる施術体験会。


毎月中旬と月末に開催していて
3月は16日(木)と27日(月)になります。



ありがたいことにとてもご好評で
普段はリピーターさんやご紹介で
あっという間に予約が
埋まってしまうのですが


今回少しだけ空きがありますので
ご興味のある方は
この機会に是非お越し下さい。



16日(木)
14:30〜15:00
16:00〜17:00

27日(月)
15:00〜16:30



上記の時間帯でしたら
まだご予約可能です。






こんなに身体がスーッと軽くなる感覚は初めて!
これは受けた人しかわからない!

と、お客様が口を揃えて仰るように

身体はもちろん、心の声を聴いて
その人に合った施術をして下さるので
施術後は心身共にスッキリ軽やかに✨



皆さまがお帰りになられる時の
晴れやかな表情と明るいお声には
私も毎回驚かされると同時に
とても嬉しくなります😊




阪村さんも日々学び、技術を磨き
進化し続けている
まさにプロフェッショナルなお方✨



だからこそ信頼と安心感があり
リピーターさんが多いのだなと感じます。



妊娠中やお子様連れの施術も可能です。



阪村さんの施術を是非1度
体験しにいらして下さい。
私が運営している
スタジオHappiness Clubでは

毎月7日前後に
ハピネス通信を発行しています。





これは栄養士であり
ハッピーミールプランナーの倉岡真紀さんが

Happiness Clubのために
毎月書いて下さっているもの。



オープン当初からなので、かれこれ10年近く
ほぼ毎月欠かさず作って下さっているんです。


真紀さん、ありがとうございます✨



毎月その時期に合ったテーマや食材を取り上げ
その情報や解説、ココロとカラダの健康について

そして日々の暮らしがhappyになるヒントを
沢山伝えて下さっています。



中でも、そのテーマに合ったレシピは
簡単に作れて美味しいと大好評💕



お客様もファンの方が多く
毎月発行されるのを
楽しみにして下さっているんです♪



昨日もあるお客様が

「1月号に載っていた粕汁を作ってみたけど
とっても美味しかったの〜」

と教えて下さいました😊



こうしてご自身の生活の中に取り入れ
活用して下さっていることが何より嬉しい💕



紙媒体はエコではないなと
思う氣持ちもあったりしますが

こうしたお知らせやスケジュールを
見える所に貼ってるの!とお話して下さるので

お客様の年齢層を考えると
まだまだやめられませんw




これからもココロもカラダも健康で
毎日をhappyに過ごせるためのヒントや情報を
楽しくお伝えしていきたいと思います♪


先週末は夜のライトアップに家族3人で
昨日は日中に両親と父の友人と一緒に
芦ヶ久保の氷柱を観に行って来ました✨






同じ場所で同じものを見ているのに
昼と夜とで全く違う景色に感じる。









昼と夜で、また違う美しさを見せてくれる
自然の素晴らしさに感動を頂いたり
(氷柱はある意味人工的に
作られたものではありますが)

 
昼と夜という、時間や明暗などの状況の違いで
自分がフォーカスするものの違いを感じたりと



自然の中はいつも
氣付きと学びと感動がいっぱい✨









今しか見られない景色を観に行って
大切な人たちと感動を共有する


これも今、みんなが元氣でいてくれるから。







今を大切に、今しかない時間を大切に
これからも過ごしたいなと思います。



にしても寒かった〜😆



氷柱会場のてっぺんで頂いた
甘酒と紅茶が冷えた身体に染みました❤️





このおもてなしにも感謝感激でした✨

明けましておめでとうございます🎍


こうしてみんなが元氣で無事に
新しい年を迎えることができ
大切な人たちの笑顔が見られることに感謝です✨






2023年は変化もありそうですが
それを楽しみながら
どんどん行動&チャレンジし
進んでいきたいと思います。



前を見ながらも、常に今ここに
目の前の人、目の前のことを大切に
目の前にある幸せを大切に✨



そして日々魂を整え磨き
人としてもっともっと成長し続けます。




2023年も皆さまにとって
愛と感謝と笑顔溢れる
最幸の1年になりますように💕



本年もどうぞよろしくお願い致します。





※お正月飾りのフックがなんともイケてないけど😆
ドアの素材なのか、これが1番の安定感でしたw
今年は美的センスも磨きたいww
2022年も無事に終わりました!


昨年も感謝でいっぱいの1年となりました✨

 
ご縁を頂きました皆さま
本当にありがとうございました。



今年は尊敬する素晴らしい方々の
生き様や在り方に
たくさんの氣付きや学び、ヒントを頂き



私の中の想いや実現したいことを
改めて考え、1年の終わりに
少しカタチが見えてきた氣がします。



スタジオも、多くの方にご利用頂き
Happiness Clubという場を大切に



そしてそこに集まる皆さまが、私を含め
お互いを大切にして下さっているのが感じられ
たくさんのパワーを頂きました✨




振り返ると改めて、今年も素敵なご縁に恵まれて
皆さまに支えられた1年でした。



頂いた言霊やエネルギー
感謝の氣持ちをお返し出来るよう
来年は更にパワーアップして突き進んで行きます!




今年最後の今日は大祓へ⛩





1年ぶりにお会い出来る皆さまと交わす
年末のご挨拶もまたありがたい✨



昨年も1年、本当にありがとうございました。

2022年にありがとう



愛と感謝を込めて✨
Happiness Clubでは毎月7日に
栄養士のMaki Kuraokaさんによる
ハピネス通信という読み物を発行しています。



その時期ならではのテーマに合った
心と身体のケアを
食という観点から伝えて下さっています🥕




今月であれば
テーマは『乾燥予防』





この食材が乾燥予防には効果的なんだ!
この栄養素が関係しているんだ〜


と、毎回勉強になることばかり✨



レシピも紹介して下さっているのですが
それが簡単で美味しいとお客様にも大好評♪



そのレシピを毎回楽しみにされていて
そのままお隣のまなマートで
お買い物されていく方も😆



オープン当初から発行しているので
かれこれ10年近く⁉︎



ずっとハピネス通信を読んでいて思うのは
やはり食べ物には旬があり
意味があるということ✨



そして、旬の食材が持つ
エネルギーの素晴らしさ✨




旬があるというのは、その時が1番
その食材のエネルギーが満ちていて
私たちはその恩恵を頂けるということ✨



旬の食材を楽しみに待ち
美味しく頂くというのは
何とも幸せで、心も身体も満たされます💕



今はスーパーに行けば
いつでも何でも揃っている時代ではありますが


これからも旬を大切に、感謝し
楽しくありがたく味わいたいなと思います。



お近くにいらした際は
是非ハピネス通信を手に取ってみて下さい😊