昨日の朝、久々にぎっくり腰になりました。
久々といっても、どれが普通でどれが頻繁で、どれが久々かよくわからないけど・・
ずっとバスケをしてきて、バスケをしなくなってもジムへ行ったり、運動は欠かすことなかったし
自分は絶対健康だと思っていたのだけど・・・・
理由を出すと、思い当たるのは二つ。
出産と育児。
（あえて歳のせいだとは言いたくない笑）
娘が１０ヶ月くらいのときに、人生初のぎっくり腰を経験。
あまりに予想しなかったので、ぎっくり腰だと気づいてなかったし。
１年半前に二回目。
そして昨日・・・４年で３回。これは頻繁なのかなぁ。くせになるとはみんな言うよね。
今回、というか、多分３回とも同じ感じなのだけど、周りに話を聞くほどひどくはなくて
普通に歩ける程度（初回はびっこ引いて歩いてたけど）。
昨日は床のものを拾ったりするのは難しかったけど、とりあえず普通の生活してました。
今日もまだ痛い・・・座っていても立っていても、同じ体勢でしばらくいると動いたら痛い。
今晩は仕事なんだけどなぁ。多分大丈夫だろうけど、何度もかがんだりして冷蔵庫から物をとったり
オーブンに出し入れしたり・・・そういうのが憂鬱。
もちろん、重いもの抱えたりも普通だけど、今日は無理だなぁ。
もう息子を抱っこする時期でなくなってることだけが幸い・・・
早く治りますように・・・