前回から一年ぶりです。
http://ameblo.jp/iktatako/entry-12091551012.html
え？これ去年書いたブログ？
まるで最近書いたような内容。
去年も何でかお腹が痛かったんだ～冷えていたんだ～
今日も同じです。
酵素風呂に入っているのになんだかお腹が温かくないです。
酵素風呂は15分ですが、圧迫感があるので私はこのくらいで十分。
動けませんし、シャワーでおがくずを流したり、ドライヤーかけたりとけっこう時間がかかるし
疲労感もありますからね。
酵素風呂を終えて、友人と待ち合わせて薬膳鍋のお店へ。
最近増えてきましたね。
私は鍋にしたかったのですが、友人は小食なのでそれぞれ麺（米粉）にしました。
食材を選べて私は「デトックス」、友人は「疲労回復」をチョイス・・・友人もいろいろと疲れているようです。
お腹はまだ膨らんでいますが、圧迫感が減った気がします。