『代官山コンディショニング』スタッフのmameです
今日は二十四節気で『雨水』。
『雨水』とは、“空から降るものが雪から雨に変わり、雪が溶け始める頃”という意味です
『立春』で暦の上では春になりましたが、『雨水』でさらに春めいてきます
皆さん、ご存知ですか？
春になると、人間のカラダは、肝臓のメンテナンスに入ります。
東洋医学では、肝臓は怒りの感情を司る臓器。
そのため、年末年始からの暴飲暴食などで肝臓に負担がかかっている人は、この時期イライラしてしまいがちです
まわりにイライラしている人や、攻撃的になっている人がいたら注意です
もちろん、イライラだけでなく肝臓が疲れてしまっていると、
肝臓が腫れて骨格を圧迫し、骨の歪みの原因にもなってきます
また、肝臓と目は親子関係のようなものなので、目の疲れや目からくる首のコリなども酷くなってくることがあります。
そんな時は内側からカラダのケアをしてあげることが大事です
あれ？最近目が疲れる・・・背中の右側が重い感じがする・・・
という方は骨盤矯正でスッキリしましょう
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また、桜が咲く頃まではイライラさんが増えてしまいますので、
皆さん注意して過ごしましょうね