こんにちは、元子ども苦手カウンセラーの志緒村亜希子です。
 
 

新学期がはじまりました❣️


 

お子さんの進級、進学を見届けた方、

ご自身の新生活が始まった方、

 

いつもどおりの方、

 

みなさん、それぞれのフィールドで

春を迎えられていることと思いますが

お疲れは出ていませんか?

 

 

 

 

  半狂乱のワンオペで気づいたこと

 

 

ひゃーーーー

 

私も、ようやく落ち着いて

ブログに向かうことができています。


 

というのは

子どもの春休み終盤に

カピバラさん(夫)が大風邪をひいてしまい

その間、わたしは鬼の形相で

ワンオペ生活を回して2週間、

ちょっとヘロヘロでした(笑

 

 

でも、やっと復活してきた〜〜

 

ワンオペ自体は苦ではないけれど

ここまで疲弊してしまったのは

エネルギー配分をだいぶ間違えたから💦

 

カピバラさんが寝ているあいだに

新学期前、大掛かりな模様替えを

ひとり奮闘してしまったのが

いま思えばワンオペ初日。

 

正直、長引くとは思わず
他にもいろいろあって

ときどきカピバラさんへのイヤミが出たり(鬼

子ラッコにキレたりしながら(鬼

半狂乱でなんとか今日まで生き延びました。

 

家族それぞれ、みんなよく頑張った。

 

 

で、不思議なんだけど

本当にいろいろあったはずなのに

 

通り過ぎると

なぜあんなに大変だったのか

忘れちゃうんだよね。。。

 

 

しかも半狂乱になりながら

そういう自分を面白がってもいた。

 

髪振り乱して鬼の形相の自分

最高に笑える・・・

 

 

それってひとつひとつ

自分なりに頑張ったからなのかも。

 

 

とにかく

うまく行かないことも含めて

一生懸命だった。

 

 

そう振り返ることができたら

疲弊して乾いた心が

潤ってくるのを感じました。

 

 

 

 

  あなたなりの“一生懸命”

 


 

あなたが最近、目の前のことに一生懸命になったのは

どんな時でしたか?

 

 

 

ずっと続かなくても

瞬間風速的にでも

 

自分にそんな力が出せるときってありますよね。

 

 

 

「私がやっていることは大したことない」とか

「いつものことだし」など

 

遠慮する必要は全くなくて

 

 

普段は無意識でも

そこを拾って認めてあげる。

 

 

何気なく過ごしている日常も

これだけで幸福度が変わります。

 

 

 

ついつい私たちは

 

うまく行く、行かない、で

行動や物事をジャッジしているけど

 

その前にもっとちゃんと見ないといけないのは

 

わたしたちは日々を

自分なりに一生懸命生きているってこと。

 

 

 

たとえ

いまやっていることに

納得していようと

不甲斐ないことをしていても。

 

 

波に乗っているときも

なんだか停滞しているときも。

 

 

自分、よく頑張っているよね!

 

 

って言ってあげてくださいね。

 

 

 

つい他人を見て

比べたくなるけれど

 

自分のことを

もっともっとちゃんと

見てあげてほしい!

 

 

最近いろんなお話を聞く中で

それを伝えたいなと思いました。

 

 

そして自分のことも便乗して

ねぎらってみました(笑

 

 

 

 

 

さてさて

 

今、書きたいことが色々あって

目標、1日1記事はUPしたい。

 

 

ここで宣言しておきます!

 

 

 

 

※インスタストーリーでは

リアルタイムで感じたことなど語っています。

よかったらこちらから

 

image

 

家具を入れ替え

カーペット類を張り替えたけど

その上で断捨離するおもちゃの選別が

なかなか進まなかった人(笑

 

 

image

 

 

 

 

    

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