未来の設計図を描く

マインドバランスの会　溝口法美です。
今週のメッセージをお送りします

-----------------------------------------
□『ヴィジョン』(３月１２日～３月１８日) vol.261

ヴィジョンとは未来の設計図をつくることです。
３年後、
５年後は
どんな現実をつくっているか決めていきましょう。

どんな仕事をしているのか。
収入はいくらあるのか。
周りにはどんな人がいるのか。

そして、あなたはどんな人になるのかを先に決めるのです。

それを現実にするためには、
どんな能力を身につけ、
行動していけばいいか考えてみましょう。

その設計図を現実にするためには
実際に能力や行動力を身につけないと、
ただの空想の中の夢物語で終わってしまいます。

自分に必要な能力をきちんと認識し、
実力をつけていくことが大事です。

そのための行動計画も具体的に立てていきましょう。

最初の一歩はどんな行動でしょうか？

数値化するとわかりやすいでしょう。
３年後の収入はいくら？
そのためにいますることは何か。
そして今月何をどのくらいすればいいのか
という具体的な計画に落とし込んでいきましょう。

そこまでできて、初めてヴィジョンは夢物語ではなく
現実になっていくのです。
----------------------------------------
あなたの夢は？と聞かれることがあります。

人によって夢の概念は違いますが
大抵の人は

「夢」と言われると
手の届かない未来を空想します。

あったらいいな
できたらいいな
というあこがれのようなものです。

それに対して
ヴィジョンは手に入れるための
未来の設計図です。

無意識に夢は・・・と思っているなら
ヴィジョンにつくり変えましょう

夢をヴィジョンにかえたいなら
個人カウンセリング

◆メールマガジンの購読はこちらにアドレスをご登録ください
 

生きる欲をもつ

こんにちは

マインドバランスの会　溝口法美です

今週のメッセージをお届けします

------------------------------------
□『生命力』(３月５日～３月１１日) vol.260

生命力とは、
生きるための力、
エネルギーのことです。

あなたは生きていることを当たり前だと
思っているかもしれません。

今、健康だから、
まだ若いから、
十分に生命力はあるはずだと思って、
エネルギーを出し惜しみしていませんか？

もし、そう思っているなら、
もっとエネルギーを出せるはずです。

それを活用しましょう。

今、未来のビジョンがないとか、
やりたいことが何もないとか、
チャレンジ精神がないなら要注意です。

欲望をもっと持ってもいいのです。

手に入らないことを怖れて、
欲しいものを諦める必要はありません。

あなたの人生は、
他の人が与えてくれるものではないので、
自分で作らないといけません。

生命力を活性化していきましょう。
--------------------------------------
生きていることは当たり前ではありません。

「生きる」
という意思がなければ
生きる力がでないのです。

もっと積極的に生きることに欲望を持ちましょう。

「どうでもいいか・・・」というようなあきらめは
要注意です。

生命力と反対の方向に流されていきかねないからです。

なにかをあきらめていたり
病気やけがをしているなら生命力を呼び起こしましょう

個人カウンセリングはこちら

◆メールマガジンの購読はこちらにアドレスをご登録ください
 

選択する力は大人の思考、選べないのは子どもの思考

マインドバランスの会

溝口法美です

今週のメッセージをお伝えします

今週は３月になります
年度末
仕事が忙しくなる方もいらっしゃいますね

仕事の順番も選択する力が重要です。

--------------------------------------
今週のメッセージ

□『選択する』(２月２６日～３月４日) vol.259

「選択する」という意志を強くしましょう。

意識的に人生を選択できます。

やりたいことがたくさんあったとしても、
まず１つを選ぶことが成功の近道です。

１つを選んだ後に、
次にやりたいことをする道も見えてきます。

人生の中では欲しいものが変わります。
選択はそのたびにするものです。


「選択できない」と感じる時は、迷っているときです。

どれかを選ぶことができない。
または、選びたくないという気持ちです。

何か１つを選ぶと
他のものが手に入らないという不満があります。

実は全部欲しいという気持ちがあるのですが、
全部を手に入れることを自分に許していなかったり、
手に入れるだけの自信がなかったり、
すべてを手に入れるための行動を
したくないと思っています。

こんなときは、
選ぶエネルギーが足りないのですから、
「選ぶ」と決めましょう。

迷っている時間が１番もったいないです。
何か１つを選び取ると決めましょう。
-----------------------------------------
一つ手にしたら
次の物を手に入れればいい

その大人の思考がないと

手に入れられないと不安になります
今すぐ
全部欲しい
これが子どもの思考です

子どもの思考をやめて大人の思考を取り入れるには
個人カウンセリング


－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
◆メールマガジンの購読はこちらにアドレスをご登録ください
 

人生は思考の現実化

マインドバランスの会

溝口法美です

お雛様を飾りました

春はそこまで来ていますね

今週のメッセージをお送りします

------------------------------------
今週のメッセージ

□『変革』(２月１９日～２月２５日) vol.258

自分を変えて、新しい自分になることです。

それには、思考回路を変えることです。

子どもの考え方から
大人の考え方に変えるということです。

自分が子どもじみた考えをもっている
ということを知ることが、その始まりです。

大人の考えとは、
自分の人生は自分が作っていると
断言できることです。

不運な出来事も
ラッキーな出来事も
偶然に起こっているとは考えないということです。

このような考え方に変わった時に、
自分の人生が変革していくのです。

あなたの家族も仕事も健康も豊かさも自分の現実です。

これはあなた以外には作ることはできません。

変革を起こすこともあなた以外はできません。
また、
変革を起こさないこともあなた次第です。

あなたの望む現実を作りたいのであれば、
変革を起こしていくことです。

それを決めるのも自分次第です。

------------------------------------------
変革することは
楽しいものです

思い通りに自分の人生をデザインする。

子どもっぽい考えを持っていることがわからなかったら
個人カウンセリング


－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
◆メールマガジンの購読はこちらにアドレスをご登録ください
 

人生100年の時代を健康に生きる

マインドバランスの会

溝口法美です

今週のメッセージをお送りします

-------------------------------------
今週のメッセージ
□『健康』(２月１２日～２月１８日) vol.257

健康は自分で作りだすものです。

私たちは、健康でいるために、
安全な食べるものを選んだり、
食べる量や時間を気にしたり、
健康診断をしたり、
運動をしたり、
ダイエットをしたりなどと健康でいることに敏感です。

それは、
病気になることや早く死ぬことが嫌だからでしょう。

ただ、どんなに気を付けていても、
病気になることやけがをすることがあります
それは運が悪いとか
体質とか環境のせいにしてしまいがちです。

しかし、
病気や怪我も自分が作り出している現実だと考えると、
自分の思考が創り出しているということになります

心の中に不満があったり、
恨みつらみがあったり、
執着していたり、
いつもネガティブなことばかり
考えていたりしていることです。

それ以外にも、
仕事が嫌だとか動きたくないなどと思っていることが
関係していたりします。

人生が面白くない、
つまらない、
夢がないという考えも健康に影響を与えています。

そういう心の奥には
病気やけがをすることで
得する(都合がいい)ことがあるののかもしれません。

そういうネガティブな思考にはまるのではなく
日々、夢を持ち、ポジティブに考えたりすることが
体を健康にしていきます。

大きな夢を叶える決意をしましょう。

そのためには制限を外します
もう年だからとか
自分はこういう性格だからとか
今の仕事はこうだからなど
制限を外すには
寿命を長くする必要があります。

今の夢をもう少し大きいものにしてみましょう？
--------------------------------------
人生100年と言われ始めているのをご存知ですか？

企業は定年を65歳まで伸ばし始めています。

人生100年なら
定年後35年もあります。

35年あって
健康なら
また違う人生をいきられると思いませんか。


病気やけがであきらめていることがあるなら
個人カウンセリング


－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
◆メールマガジンの購読はこちらにアドレスをご登録ください
 

楽したいと思っていたら継続できない

マインドバランスの会

溝口法美です

節分が過ぎて
立春を迎えました

暦では春

陽気が春になるのはもう少し先ですね

今週のメッセージをお送りします

---------------------------------------
今週のメッセージ

□『継続する』(２月５日～２月１１日) vol.256

もし、あなたが実現したい夢があるのなら、
そのために頑張っている行動を続けることです。

思うようにうまくいかないと感じるときがあっても、
結果が出るまで継続することです。

もう少し頑張れば、結果が出るかもしれません。
結果が出る前に諦めてしまってはもったいないです。

今は努力したり忍耐したり我慢強く続けてみましょう。

または、
楽する方向へ逃げていないかチェックしてみましょう。

気分に左右されたり、
好き嫌いでやめたりしていては
達成することにつながりません。

もし
継続することができないのなら
本当に手に入れたいことなのか？

もう一度考えましょう。

そうでもないなら
あらためて
これなら続けていけるというものを見つけてください。

『継続は力なり』とあるように、
成功したいのであれば、
力を積み重ねていくことが必要になります。

毎日、コツコツと積み上げていくことで
大きな夢も現実になります。

時間もエネルギーもかかりますが、
達成感や喜びを味わうことができます。

------------------------------------------
本当に手に入れたいものかどうか
考え直すことも必要です

継続できないなら
ほんとうは欲しくない
欲しいけど優先順位が低い
そのもの自体が欲しいのでなく
それを手に入れた状態の方が欲しい

チェックしてみてください

実現したいことがあるなら

個人カウンセリング

－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
◆メールマガジンの購読はこちらにアドレスをご登録ください

成長したいけど成功したくない

マインドバランスの会

溝口法美です

今年は昨年より一層羽ばたく年にしたいと思いませんか

成長したいと思えるのは
幸せですね
----------------------------------------
今週のメッセージ

□『進化成長』(１月２２日～１月２８日) vol.254
人は生きている限り、
少しでも進化成長したいと思うものです。

あなたも
もっと良い人生を体験したいと思っていませんか？

進化、成長したいという欲望は、
向上心でもあります。

成長しようと頑張っている時は、
自分を誇らしく思えるものです。

あなたは尊敬する人や
憧れている人に近づきたくはありませんか？

それとも、
自分には無理だと
心の深いところで諦めているでしょうか？

進化、成長の方向へ進む！
ただ、そう決めれば、その道へ進むことになります。

------------------------------------------
頭では、成長したいと思っていても
なかなか行動に移せないのなら

潜在意識に成長したくないチャイルドがいるのかも

チャイルドの思考を修正して
進化、成長したいと思いませんか

個人カウンセリングでチャイルドの修正
詳細はこちらをどうぞ

◆メールマガジンの購読はこちらにアドレスをご登録ください
 

高く広い視野で一年の目標を決める

おはようございます。
マインドバランスの会　溝口法美です。

お正月気分もすっかりぬけて
一年の目標や計画も進んでいるでしょうか

-----------------------------------------
今週のメッセージ

□『切りかえる』(１月１５日～１月２１日) vol.253
夢や思い描いている未来を実現にするためには、
今までの考え方や価値観が
合わなくなっているところがあります。

もし、
人生が停滞していたり
壁にぶつかっていると感じるようなら、
うまくいっていないのです。

無意識のうちに
あなたの根本的な考え方や価値観にはまって、
身動きがとれなくなっているかもしれません。

自分はこういう性格だと思いこんでいたり、
このやり方が正しいと決めつけているところを
チェックしてみましょう。

このような時は、
より高く、
広い視野で周りを見渡して見ることも必要です。

-------------------------------------------
より高い目標を計画的に進めていく為に
必要なのは

新しい視点や価値観など
今までの自分を超えていく必要があります

思い込みをみつけて変えていきましょう

自分の思い込みをみつけて
思考を修正するには

個人カウンセリング
詳細はこちらをご覧ください

◆メールマガジンの購読はこちらにアドレスをご登録ください
毎週月曜日の朝にメッセージをお届けしています

登録は無料です

成功の種を宝探し

新年あけましておめでとうございます

マインドバランスの会　溝口法美です

今年も皆様の
こころに響いて
人生の現実化のお役にたてるようお送りしていきます

---------------------------------------
□『人生の目的』(１月１日～１月７日) vol.251

社会の一員として、実力がついたとき、
人生の目的や使命が分かります。

真剣に向き合う、
覚悟して取り組む、
責任をもって行動していると、
その積み重ねが「実力」となります。

自分のやるべきことをやり、
社会に貢献できるような行動ができるようになったときです。

「実力」がないと、人生の目的は分かりません。

まだ、人生の目的が見えてこないと思っているなら
現実で成果を出していきましょう。

そうすると、自分のするべきことがわかってきます。

そのためは、今目の前の事に真剣に向き合い、
覚悟して責任を持って行動することです。

----------------------------------------
２０１８年のスタートです
どのようなお正月でしたか

私は家族で故郷で過ごし
父から親戚がどんな仕事をしてきたかを

沢山聞きました

母とは家事のことなど身近な話をし

娘として一番うれしかったのは

「毎朝、神棚と仏壇に

今元気にくらせていることに感謝している」ということ

子どもの頃
あんなことこんなこと
あーあの時叱られたな・・・とか
心配かけたな・・・とか

生まれてから今日まで
どれだけのことを両親がしてくれていたか

世話をかけた両親が幸せなのは

子どもとしてうれしいことです

そして
育ててもらった自分が
これからどのように社会に貢献できるか
何を創り上げていくのか
どのような現実の中で生きていくのか

過去の出来事を思い出すと
未来はひとつながりにみえてきます

人生の目的を知るには
実力をつけること

人生の目的がまだわからなくても
なりたい自分
欲しい状況
創り出したい現実を
明確にすることはできます


そのために
過去の
子どもの頃の出来事や思い出の中から
成功の種
宝を探します

得意なことや
いい思い出
成功体験を探し出してみてください

宝は自分の中だけではなく
両親や兄弟、親戚の
特技や才能もそうです

今年は宝をたくさん見つけました！

みなさんも
自分の未来に必要な宝を

探してみてはいかがでしょうか

子どもの頃の思い出はつらいことが多い方
宝の見つけ方がわからない方
個人セッションでじっくり探してみましょう

お申し込み・詳細はこちらからどうぞ


－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
◆メールマガジンの購読はこちらにアドレスをご登録ください
登録は無料です

責任をとると収入が上がる

マインドバランの会

溝口法美です

あと数日で来年ですね

来年に向けて決意があるといいですね

---------------------------------------
今週のメッセージ

□『責任』(１２月２５日～１２月３１日) vol.250

仕事をする以上、責任感は大事です。

大きな仕事、
重要な仕事ほど責任がついてきます。

責任をとれる人ほど報酬も多いということになります。

責任には緊張感がつきものです。
緊張感があるものほど責任も大きいということです。

逆に、
緊張のない仕事や責任の少ない仕事は報酬が低くなります。


会社や組織の中でも
上の立場の人が高収入なのはそのせいです。

収入を上げたい、
出世したいと願うのであれば、
責任をとる意識を高めましょう。

「責任をとる」ということは、
決してネガティブなことではありません。

どれだけ大きな覚悟があるかということでもあります。
覚悟がないから責任が取れないのです。

また、責任をとらなくていい人間関係は、
信頼関係もできません。

家庭の中で、
責任をとる必要がないなどということはありません。

責任から逃れるのではなく、
責任ある行動をすると、
自分自身に力が湧いてきます。

責任は現実化への強力な力です。
------------------------------------------
責任をとると本当に昇進したり、昇給するんです。

この責任は、
気が重いネガティブなものではないです。

スイッチをカチッと入れるようなことです。

責任が重いと感じるなら
個人カウンセリング

詳細はこちらからどうぞ

今年も一週間となりました。
毎週、メッセージにお付き合いいただき、
まことにありがとうございました。

あなたの毎日にお届けしたメッセージは、
お役にたてたでしょうか。

新しい年も、あなたにピッタリなメッセージを
お届けしていきます。
2018年第一回目のメッセージは元旦にお届けです。


よいお年をお迎えくださいませ。

－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
◆メールマガジンの購読はこちらにアドレスをご登録ください