んのつくもの

田園都市線宮崎台で美容鍼灸、よもぎ蒸し

女性の味方の鍼灸師みわこと香西美和です。

お越しくださりありがとうございます。

12月らしい寒さになってきました。

そりゃそうですよね、今日は冬至です。

冬至は一年でもっとも夜が長く昼が短い日です。

「陰極まって陽と為す」一陽来復ともいわれいます。

これから日が伸びていくので昔は一年の始まりだったと言われているようです。

冬至には「ん」のつくものを食べると良いとされています。

かぼちゃ（南瓜・なんきん）が有名ですね。

私も煮物にします！

これからも寒くなりますので

からだは硬くなりがちです。どうか首のつく箇所（手首、足首、顔の首）は冷やさないようにどうぞ。

よもぎ蒸しもお勧めです。

本日もお読み下さりありがとうございます。

香西美和

■川崎市宮前区・田園都市線宮崎台の美和鍼灸治療室■

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