１．全体を通しての感想
私自身、ガンの克服を目標に受講させていただいた講座ですが、１０１講座でブレインジムを学ぶ中で、自分の身体や心としっかりと向き合えたこと、更には人間の脳と身体の関わりの深さを改めて学ぶきっかけとなりました。
そして、毎日楽しく継続して自然に行えるエクササイズが多かったこ
とが印象的であったのと、エクササイズ前後の大きな変化、エクサ
サイズの即効性がまさに目から鱗でした。今後も継続して行ってい
きたいです。
２・達成した目標で、印象深いもの
一見仲良さそうにしていた母親との関係でしたが、心の深いところではずっと母親との関係に悩んでいたことに気づけたこと、そして威圧的な状況であったとしてもそれをストレスと受け止めずに接することができるようになったことで、日常生活がスムーズに過ごせるようになったことが一番印象深く、感謝です。
３・好きなエクササイズと苦手なエクササイズ
好きなエクササイズは、PACEをはじめ、シンキングキャップ・ポジティブポイント・カーフポンプです。苦手なエクササイズは、ロッカー・クロスクロールシットアップ・グラビディーグライダーです。
４・ブレインジムの魅力、面白いとおもうところ
エクササイズの前後での大きな変化と即効性、いつでもどこでも老若男女問わずに行えるエクササイズ内容と選択可能なエクササイズ量があることと、がんばらずに自然に行えることです。
５・ブレインジム１０１講座を受講する前、受講中、受講後で生活などの変化
一番の変化は排便コントロールの改善です。
受講前はコントロールが難しく、我慢してしまうと便秘気味になったりしていたのですが、１０１講座を受講してからは、コントロールできるようになりつつあり、受講後の現在ではコントロール可能となり、PACEを行ったら大丈夫という安心感があります。
それに伴う精神的なストレスも軽減されました。
６・フォローアップ講座で実施してほしい内容
デニソン左右再パターン化・３DRの時の徹底チェック時のUHG・ULG・IHG・ILG
が混乱しているため、しっかりと学びたいと思います。
筋肉チェックに関しても改めて深く学べたらありがたいなぁと思います。
７・その他
都築先生に再会させていただけた喜びと、ご指導いただけたことに感謝の気持ちでいっぱいです。毎回とても楽しく、あっという間の４日間でした。
ありがとうございました。
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Bさん、ご参加ありがとうございました。
私も、思わぬ10年以上ぶりの再会に、本当に感激しました（＾＾）
人との出会い、ご縁の不思議さを感じた101講座でもありました。
また、フォローアップ講座で、
さらに、ブレインジムと親しんでいけるように
計画しますね。
101公式クラス、申し込み受け付け中です。
詳細は、こちらです。
全国の教育キネシオロジー協会登録インストラクターによる
公式クラス開催予定はこちらです。
http://www.edu-k.jp/class_betu.html
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