こんにちわ。東日本大震災から5年ですね。

LOVEERFF

皆さん、こんにちわ

ご無沙汰してしまいました。

お久しぶりです（≧∇≦）

お元気にお過ごしでしょうか？

今日で、東日本大震災から5年が過ぎましたね。

亡くなられた皆様、

深く心より、

再度お悔み申し上げいたします。

また、

被災者の皆様、

御家族一同様、

深く心より、、

深く

心の復興をお祈り願っております。

早いですよね。

5年の月日は。

あっという間でした。

逆に、、、

長く感じている方もいるかもしれませんね。

私は福島に親戚が沢山いるので、

当時

被災の片付けに行きました。

内陸部である地域でしたが、、、

思い返すと、家中は悲惨でした。

沢山の被災された方を思うと、

本当に胸が痛くなります。

きっと

傷は深く忘れられないものですが、

心より、 心の復興、笑顔でいられる、

生活を願っています。

生きてることに、日々

感謝していきたいですね(o^^o)

話変わりますがっっ

そんな感謝を忘れず、

やはり

自分らしく生きるために、

私は、最近暫く

休んでいた、ランニング、

マラソンを

再開始めちゃいましたV(^_^)V

きっかけは、春だから？

一理あります。笑

まず、基礎トレーニングからねの最中です。

ランニングね脚の筋肉や、上半身の

筋トレです(^o^)

やらないよりは、

少しでも出来るなら、やらなきゃ

後悔しますよね(^o^)

しかし、5キロ走っただけで、

息が上がる自分にビックリしたよ笑

ハーフマラソンも走れるか不安、、

プラスに考え行動して、

頑張って見ようかな(o^^o)

なんて思います☆-( ^-ﾟ)v

皆様は、春だし、何か新規始めようとおもっている事あるのかなぁ？*\(^o^)/*

辛いことあっても！

皆様、今日も明るく元気に生きていきましょね(o^^o)

ブログ御覧いただきありがとう

また見てね(o^^o)

では、ジェミバイ

愛犬シルヴァ(o^^o)

Rina