最近は、時間があれば能古島にフェリー（往復460円）で行って、能古アイランドパークまで往復（出来たら、小学校までの急な道と、海岸沿いのなだらかな道の二通り）しています。
2往復すると、次の次のフェリーでも間に合うかわからないくらい時間がかかり、最後は急ぎます。
汗びっしょりになり、帰りのフェリーではボーとなる心地よさを感じます。
少し負荷をかけて長い時間歩くと、その間は何も考えないし、頭が整理されて思わぬ考えがひらめきます。
日頃は、愛宕神社まで昼休みに歩くのですが、短い時間ですが、これはこれで頭が整理され迷っていたことに対する答えが出てきます。
散歩は体の為だけでなく、気持ち、考えの整理になります。