ハワイ旅行① トレーニング編～UFCジム～柔術道場～カピオラニ公園～アラワイ運河

コロナ禍が落ち着き、ハワイ旅行を再開しました

ジム指導の勉強としても、

色々と学び吸収したいと思います

今回も数週間に渡り、滞在してきました！

この日は真っ昼間に行きましたが、それなりに人もいます。

それなりに人がいても、広いので圧迫感なく快適にトレーニング出来ます

老若男女、幅広い層が通われてます

ただ、ケージを使ってる人は少なめなので、行った時はすぐ使えました

とにかく広いので、日本でのフィットネス事情の価値観が変わりますw

昼間は夜と来た時と雰囲気が違います

とにかく広いので色々なトレーニングが出来ます

トラックもあるので走れますw

有酸素トレーニングゾーンも広い

メディシンボール等も豊富にあり、自由に使えます

室内にあるプロテインバーでタンパク質補給

別日には、

もちろん夜にも行きました

24時間空いてますし

フルサイズのケージで練習

充実の練習

ウエイトトレーニングも💪

サンドバックも沢山あります

夜は人も沢山いて、活気があります

スタジオもクラスで使ってない時は自由に使えます。

けっこう初心者的な人も多いのです

ダンベルやフリーウエイトゾーンはやり込んでる人も多いです

とにかく広いので、慣れるまではどこにどのマシンがあるのか把握するのが大変ですw

有酸素トレーニングゾーンは土日のほうが混んでる印象でした

ロッカー用の鍵は必ず持参して行きましょう

サウナ、シャワールームも奥にあります。

プロテインバー(アームバー)のメニュー

容量も多いので満足でした

コロナ禍前に来ていた時と変わらずに、

このウォールアート壁画もありました

ジムの横と後ろ側が駐車場です

混んでいる時間帯を避ければ待たずに駐車出来ます

夜遅く行く時は気を付けて帰りましょう

大通りに出れば街灯もあり、一安心

別日には、

以前お世話になった柔術道場にも行きました

このウォールアートは変わらずにあったので見つけやすいです

コロナ禍前に来ていた時より絵が増えています

帰り道に有名店で

コーヒーも

ハワイ大学も近くなので、学生も多いです

別日には、

カピオラニ公園でシャドーボクシング

ヨガもやりました

とにかく広くて開放的なので、

気持ちいいです

近くの公園では、

ストリートトレーニングも出来ます💪

朝なら、

アラワイ運河沿いのランニングやウォーキングも気軽でオススメです🔰

とにかく空気が澄んでいて、気持ちいいです

ここを通ってアラモアナショッピングセンターの方まで行ったりもしました

ホノルル動物園も朝から人気でした

よくビーチバレーやってるクイーンビーチ