お尻にエクボ、ありますか？

金曜19:30〜20:45

《中年体型》

インストラクターようこです💫

ずっと3D体幹トレーニングだったこの時間枠☆

そろそろお尻にエクボができていそうな

動きをしている人が出て来ました。

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本人にそのことを伝えお尻を触ってもらうと

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(๑°ㅁ°๑)ホントだ‼✧

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自分のお尻の変化に

ビックリされてました(笑)

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#キュートなお尻♡

#大臀筋と

#ハムストリングの使い方

#身体を変えたいなら

#おいでおいで💕

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