皆さんの中には、
妊活のために、運動やヨガ、
マッサージや鍼灸などを
積極的にされている方も多いかと思います。
「妊娠の為に仕方なくやっているんです」
という方もいらっしゃるでしょう。
でも、身体を動かしたり、労ったり、
癒したりしてあげることで、
気分がリラックスできたり、
気持ちいいと感じる瞬間が
きっとあると思います
そんな時間が流れる時、
「妊娠」という文字が、
一瞬、あなたの頭から離れていませんか？
四六時中、頭の中が妊娠、妊活だらけ。
という方、
そんな時間を作ってみてはいかがでしょうか？
心が健やかで穏やかな時間を作ることは、
妊活のためだけではなく、
自分自身のための時間を作ること。
そして自分自身へのご褒美。
なのではないでしょうか？
そんな時間こそが、とても大切なんだと思います。
妊娠や不妊から離れてもいい時間なんです。
「◯◯をしたあと、スッキリして気持ちがいい」
「体を動かすと、とても楽しい気がする」
そう、ポジティブに取り組むことは、
無理なく、継続することにもつながりますよ
ご相談はお気軽にこちらまで…
カウンセリングルーム プレム
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