11/15 初級講座①終了しました | ダイエットも任せて!家族も一緒にセルフケア

ダイエットも任せて!家族も一緒にセルフケア

リバウンドなし、食事制限なし、運動なしの40代からできるダイエット&セルフケア法「チクティビティ」。
アラビア語好きアラブ好きのインストラクターがお送りします◎

今日は午前のみの初級講座①。
都合によりマンツーマンだったので、
時間に余裕がたっぷり!
 
パンツの教室の3つの軸について、
防犯の基礎の基礎について、
我が家での実践とともにお話ししました。

性教育カードで遊ぶ時間もたっぷりあったので、
2種類の遊び方をやりましたよ。
 
受講生さんは女の子2人のお母さん、
男の子の体についてうまく話せないし、
話さなきゃいけないの?
と言ってらっしゃいましたが、
 
男の子のことを気遣える素敵なレディに
なってもらうためにも、
次回の初級講座②男の子の身体編、
楽しみにしていてくださいね!
 
初級講座ではこんなことやってます↓
https://ameblo.jp/malkapnt/entry-12402122521.html