おひさまママソムリエmomoです。
会社員をしながら、2回の育休を経て、
コロナ禍&風の時代の波にのって、兼業をスタートさせます！
ひだまりのようなママを増やしたい！
そして自己肯定感の高い子どもを増やしたいという思いで、
サロンをオープンさせます！
Profileはこちらから
おひさまのような笑顔のママでいると、子どもも、パパもHappyです！
✔️毎日の食事作り、子どもの習い事の送迎、子ども中心の生活に追われ、なんだか怒ってばかりで笑えていない。
✔️自分は必死なのに、パパは、、、と比べて、イライラが募り、鬼ママになってる。
✔️毎日同じような生活に、リフレッシュできておらず、次の日にもひきづってしまっている。
✔️ママ友などの人への気遣いを大切にしすぎて、気疲れしてしまってる。
✔️甘えたいのに、責任感が強すぎて、周りに頼ることができず、1人で抱え込みがち。
24時間子どものためにと完璧なママ、完璧な子育てを目指したことで、
ひだまりのような笑顔のママから遠ざかっていました。
感受性の鋭い長男の個性を認めてあげることができず、
本人も新しいことにチャレンジすることができなくなり、
悪循環の育児に陥って悶々としていました。
長女/大手会社員/大手会社員の妻/子ども2人の完璧な家族の肩書きを背をって、
それに見合う自分じゃないといけない思い過ごしていて、
完璧でいることが肩書きを大事にするということだと思い込み、
その幸せを手にしたはずだったのに、
それが息苦しくなってパニックになり、
感情を感じる前にこみ上げてくる涙が増えてきました。
子育てがうまくいかない自分の不甲斐なさへの焦燥感、
夫との不仲からこうじゃないのにという寂しさ、
子育てでは努力しても報われない絶望感。
肩書きが大事だと思い込んできたし、あるからこそ今の自分がいると疑っていませんでした。
でもそんな時に、長男から
「お母さん、笑った顔がいい！」
と言われ、ハッとして、
変わりたいと思い、家にいながらもリフレッシュできるかなとアロマセラピーを学び始めました。
私が学んだ講座を通して、
本当の本心を知り、
本当の自分を見つめる勉強をしたことで、
隙を見せたり、失敗したり、間違えたり、自分を緩めてもいいのかなと思えたり、
本当の私がどこかを見れるようになったきっかけがアロマオイルだったのです。
完璧であることを責めるのではなく、
完璧がある中でエラーが起きることを認めてあげられるようになったのは、
セルフイノベーションを学んだこととそれを助けてくれるアロマのおかげで
思考のリセットができるようになりました。
アロマセラピーのレッスンを通して、
気軽にまずはやってみませんか？
アロマオイルは、
香りを嗅ぐことで、大脳に直接届き、
自律神経/ホルモンバランス/免疫機能を整える働きをしてくれます！
セルフイノベーションとアロマセラピーを生活に取り入れたことで変わった変化
✔️自分を大切にする時間を作るようになった！
✔️他の子や他のママと比べず、育児を楽しめるようになった！
✔️気持ちをリフレッシュして、次の日を迎えられるようになった！
✔️子どもも変わって、困らせる行動が減り、新しいことでもやってみよう！と気持ちのコントロールができるようになった！
✔️子どもが素直に甘えてきてくれるようになった！
✔️「〜べき！」と完璧を求めていたママが、「まいっか！」と緩めることができるようになった！
✔️人を褒めることが苦手だったけれど、子どもの良いところを見つけ、認めることができるようになった！
✔️トライしてエラーが起きても大丈夫だと思えるようになった
日頃からアロマを生活に取り入れることで、
6ヶ月程度で変化が見られ始め、
レッスン日だけでなくおひさまのようなママになれますよ！
自分がひだまりでいよう！
コンセプト
あなたがあなたのためにひだまりでいること。
自分にひだまりを向けることから始めませんか？
あなたをまずはひだまりのように照らし、
そしてそのひだまりを周りへ、、、
幸せのひだまりをつくる
／
Happy Mama, Happy Family
＼
🌈ひだまりママレッスン🌈
いつも頑張る自分を頑張ってるねと認めてあげる、
完璧じゃなくていいよといってあげる、
弱い自分にもひだまりを当てて、
心を温めてあげよう
自分がゆるみ、完璧じゃなくていいよと思うことで、
ようやく頑張ってきて踏ん張ってきたママの内側から
溢れ出る笑顔がひだまりのママ
そうすると子どもや家族、周りにもそのひだまりで
幸せにすることができるママになる
もう自己嫌悪のママは卒業して、
自分のことが好きになるひだまりのようなママになりませんか？
自分を大切にしながら、
季節毎のお悩みも加えて、
アロマの力を借りて、
自分への緊張をほぐす時間をつくりませんか？
MENU
【Lesson内容】約90分
ひだまりのママになるワーク 約30分
（例）
・マニュアル本から解放されるマインドセット
・完璧なママ、子育てからの
・育児が楽しくて仕方がなくなる方法
・自分を肯定してあげる方法
上記のような内容のワークをLessonごとに入れていきます。
世界に一つの自分のためのひだまりアロマクラフト作成 約30分
TEA TIME 30分
・材料費（クラフト代、アロマオイル代）正規3000円相当
・講座30分 正規5000円相当
TOTAL 8000円相当
→スタートアップキャンペーンで
5000円で１Lesson受講いただけます
7月
ひだまりが恋しい♡ハーバルバスソルト
暑くなってきて、シャワーだけになりがちだったり、子供と一緒でバタバタとしているバスタイム。
身体を温め、アロマオイルを全身に行き渡らせて、初夏のダルさや梅雨の鬱々とした気分を晴れやかにする！
雨続きの天気や低気圧、
初夏のジメジメから気分も落ち込み、
気圧で頭痛などの身体へのトラブルもでがち。
シャワーでなくお風呂に浸かることで体温も上がり、風邪の予防やホルモンバランスを整える。
アロマバスに入ることで、深い睡眠につなげ、翌日はすっきりと前向きな笑顔の1日へ！
日々の忙しさから、溜まっている自分の疲れやストレスに気付けていない人、なんとなく毎日だるくて、朝からため息が出てしまうママへ。
7/16 (金曜日)13〜15時
7/19 (月曜日)10〜12時
7/30(月曜日)10〜12時
料金
レッスン1回 体験 正規8000円のところ、5000円
お友だち割引/ペア割 お一人様4000円
6回チケット 正規48000円→30,000円
スペシャルレッスン
6ヶ月チケットをご購入頂くと！！
日本ソムリエ協会ワインソムリエでもあるmomoがオススメするシャンパンを楽しみながら、
アロマクラフトを作るスペシャルレッスンをご提供します！！
お昼からシャンパンを飲み、
少し力を抜き、
香りに癒され、
いつも頑張っている自分へのご褒美にしませんか？
場所
神奈川県鎌倉市自宅（お申し込み後、詳細をお知らせします）
or
オンライン開催（zoom又はGoogleMeetsを使用して行います）
定員
3名
支払い方法
お申し込み後、3日以内にお振込又はPaypayにてお支払いお願いいたします。
※お振込の場合、手数料はご負担お願いいたします。
【キャンセルポリシー】
ご入金後のキャンセルによるご返金は致しかねますのでご了承ください。
但し、ご自身やお子様の体調不良などやむ終えないご事情の場合、
改めて別日にご予約を変更させていただきます。
公式LINEでは、
ひだまりのママになるコラムや情報、
そしてひだまりママに必要なアロマの情報を
週1回お伝えしていきます！
是非LESSONのご希望などお気軽にお問い合わせください
いっしょに笑顔のおひさまのようなママになりましょう
