シンプルにしたくって

お元気にお過ごしでしょうか？

皆さまにお知らせがございます。

私あずみゆきこは、2011年より、
断捨離トレーナー、
アシスタント断捨離トレーナーとして
活動をしてまいりましたが、

この春をもって断捨離トレーナーの
契約を終了いたしました。

これもひとつの卒業！？
かもしれません。

今後は、本業であるがんとこころの
心理療法・サイモントン療法を、
しっかりとご提供していく活動に
ウェイトをシフトしてまいります。

これまで様々のセミナーや講演会に
お呼びくださった皆さま、
ご参加くださった皆さま、
たいへんお世話になりました。
心より感謝申し上げます。
有難うございました。

講演やセミナーをやらなくなりますが、
一人のダンシャリアンであることに
変わりはありませんので、
ご安心くださいね(＾０＾)

皆さまには、これまでも沢山のご支援を
賜り、感謝申し上げます。今後とも、
どうぞよろしくお願いいたします。

サイモントン療法について、
少しご紹介させてください。

まだ知名度の低い療法ですが、
病のあるとき、「治癒」と申しますように、
病院での治療と、心理療法による癒し、
この両輪を支えとしながら健康への
道のりを歩んでいただけますよう、
支援するものです。

その中身は断捨離と共通する点が多く
（それゆえ断捨離トレーナーを任された
という流れがありました＾＾）、皆さまにも
関心を寄せていただけると思います。

つきましては、来る4月25日仙台市にて
無料の講演会を行いますので、
よろしければ足をお運びください。

講演会の後、お時間のある方は
一緒に茶話会をいたしましょう♪
お茶会だけのご参加もOKですよ＾＾

お会いできるときを楽しみにしております。


◆無料市民講座 in 仙台
「がんとこころの関係」
～希望を支援する サイモントンメソッド
によるがんとこころのコントロール法～

【日時】平成27年4月25日（土）
　13:30～15:00（受付13:00より）

【場所】SEED21（仙台市青葉区上杉1丁目6-10
　仙台北辰ビルディング1F）
　httpｓ://goo.gl/maps/BrM5B

【交通】地下鉄北四番丁駅 南2番出口 徒歩2分

【講師】安住友紀子
　サイモントン療法認定カウンセラー
　NPO法人サイモントン療法協会東北支部長

【定員】20名（Fax・電話または電子メールにて
　事前の参加登録をお願いいたします）

【主催】NPO法人サイモントン療法協会

【お申込み】　協会事務局
　TEL:050-3314-0003　FAX:050-3730-1809
　E-mail:info@simontonjapan.com

　お名前、ご住所、電話番号、メールアドレス、
　「4/25仙台参加申込み」をお書きください。

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お読みくださり有難うございます。
木の芽時ですね。
どうぞご自愛ください。

断捨離セミナー入門編 in 仙台＜１０月＞

くっきりパッチリ台風の目だった19号。

沖縄・九州・西日本～とトレースするように進む中で、

刻々と規模も変わり速度も変わり、

仙台は超ッ速で通り過ぎ、風の強い青空の一日となりました。



さて2014年下半期、毎月開催しております

断捨離セミナー入門編 in 仙台

次回は10月26日（日）に開催です。


・断捨離の基本

・ゴールはどこか

・抵抗勢力

・行動を自分でうながす仕組み

等々、といったテーマで、



これから断捨離する方、

しばらく止まっていたな～という方、

久々モノに向かってみるか！という方も、

繰り返しご参加いただいている（有難うございます(｡＾人＾｡)）

レクチャー＆ワークショップです。



入門編テキストに沿ってお話しするのに変わりはないのですが、

ご参加の皆さんの引力によって、

毎回ポイントとなるところが変わります。

これも面白いことですね

わかりやすく、楽しくをモットーに、

あずみゆきこがリードします。



モノを片づけ自分が見える　断捨離セミナー入門編


　【日時】2014年10月26日(日) 9:45～11:45（受付9時半～）

　【場所】仙台駅前AERビル　情報・産業プラザ5F

　【費用】3500円

　【定員】定員16名（申込み先着順）

　【申込】yukiko□danshari-azumi.com

　　　　　（□を＠に書き換えてください）

　【主催】仙台断捨離会

　メールで①氏名 ②電話番号 ③住所 ④職業 ⑤開催日10/26
　をお知らせください。

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以降の開催予定　【断捨離セミナー入門編】

11/8(土)　秋の夜長はしっとり断捨離

12/26(金)　年末は祭りだ断捨離ウェーブ！

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読んでくださり有難うございます。

お問い合わせもお待ちしておりますね。

それでは、

今日もごきげんさま♪

断捨離セミナー入門編 in 仙台＜８月＞

暑い日が続いておりますが、

お元気にお過ごしでしょうか？



先日、奄美群島のひとつ沖永良部島で

台風12号をやり過ごすという体験をしました。



島の人たちは

「これくらいは台風って言わない」

「これは風だね～」

と鷹揚に過ごし、台風通過後は淡々と、

飛ばされたものを掃除していました。



毎年何度も台風が通過するこの島では、

諸々手放さざるを得ない。

また作りなおし、手に入れよう、

そんな強さが自然と育まれるようです。



さて今月から

仙台で断捨離セミナー入門編を開催します。


・断捨離の基本

・ゴールはどこか

・抵抗勢力

・行動を自分でうながす仕組み

といったテーマで、


これから断捨離する方や

しばらく止まっていたなという方向けの

レクチャー＆ワークショップです。

わかりやすく、楽しく、あずみゆきこがリードします。



モノを片付け自分が見える　断捨離セミナー入門編


　【日時】2014年8月23日(土)10時～12時　（受付9時半～）

　【場所】仙台駅前AERビル　情報・産業プラザ5F

　【費用】3500円

　【定員】定員16名（申込み先着順）

　【申込】yukiko□danshari-azumi.com（□を＠に書き換えてください）

　メールで①氏名 ②電話番号 ③住所 ④職業 ⑤開催日8/23
　をお知らせください。

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以降の開催予定　【断捨離セミナー入門編】
9/15(月祝)、10/26(日)、11/8(土)、12/26(金)



読んでくださり有難うございます。

ご自身の振り返りに、また、ご興味のある方に

つないでくださったら幸いです。


お問い合わせもお待ちしておりますね。

それでは、

今日もごきげんさま♪

サイモントン1dayセミナー in 仙台<Part2>

Are You Having Fun ?


サイモントン先生の「久しぶり～」のあいさつは、

「ハーイ楽しんでるかい？」というものでした。



病気があろうがなかろうが、子どもでも大人でも、

喜びと共に過ごす時間が大切だよと教えてくれるのです。

車でいえばガソリン補給ですね

これがなくてはどんな車も走りません。



よもや・・・ガス欠の車をピシピシして、

もっと速く走らせようとしていないでしょうか？A=´、｀=)ゞ



そんな【がんばり屋さん】にお知らせです。



サイモントン療法は、

がん患者とそのご家族に対する心のケア・ヒーリングプログラムとして

米国のカール・サイモントン博士が開発した心理療法です。



昨年10月に1dayセミナーを仙台で開催しましたところ、

Dr.くまさんこと田村祐樹トレーナーの多彩なトークで

あっという間の一日でした。

わかりやすく学ぶことができました。

身についているなと確認ができました。

などの手ごたえある反響をいただきました。

有難うございます。



サイモントン療法は実にさまざまなトピックがあり、

ベーシックは6日間という日程で取り組むものです。

1dayセミナーはミニセミナーの名の通り、

数あるトピックからいくつかを選び出してお伝えしています。



というわけで、、、



続編◆パート２を８月２４日（日）に開催いたします



初めての方でも、ご参加いただけますよ。

皆さまご自身のケアのため、また、よりよいサポートのため、

サイモントン療法のエッセンスをどうぞご活用ください。



講師は、前回に引き続き

サイモントン療法認定トレーナーの田村祐樹医師です

申込み先着順ですので、お早めにお申込みください。



サイモントン療法ミニセミナー 1dayセミナー in 仙台
　　　　みんなで楽しく学ぶ「こころのケア」


　【日時】2014年8月24日（日）　10:00～16:45

　【場所】仙台市内　SEED21　特大会議室
　　　　　
　（地下鉄「北四番町駅」から徒歩2分、「勾当台公園駅」 から徒歩6分）

　【参加費】12000円

　【定員】定員16名（申込み先着順）

　【締め切り】2014年8月20日（水）

　【申込み】azumi□simontonjapan.com（□を＠に書き換えてください）

　メールで①氏名 ②電話番号 ③住所 ④職業 ⑤開催日8/24
　をお知らせください。

　【主催】サイモントン療法認定カウンセラー有志の会



読んでくださり有難うございます。

お問い合わせもお待ちしておりますね。

それでは、Have Fun♪


実は自分が超～がんばり屋さんだった、

あずみゆきこでした

渋滞が激しくなる？ドライバーの先取り行動

3月、年度末、確定申告も大詰めです。
この時期の恒例と思えるもの、それは交通渋滞。

路面工事や、街路樹の手入れに起因して
皆さんの周りでも、増えてませんか？

移動時間が変わって、着時間が読めなくなったり、
実際はほんの10分程の差であっても、
イライラしたりして～

私の通勤路も例にもれず。
今週は、街路樹剪定による車線規制。
片側二車線が途中で一車線に絞られます。

ボトルネックは短いのですが
信号4つ手前くらいから渋り始めるのです。

車列に並びながら
何気なく観察していると、

絞られる側のドライバーが、規制に気づき、
早くから車線変更をかけていたのですね～

したがって、直進できる側の車線は、
ずーっと手前から、押すな、入れろの長蛇の列
渋滞がさらに後方に伸びていく。

なんで？なんで？モッタイナイ。

「どん詰まりまで行くと、流れに乗りにくくなる」
「先の合流がわかってて進むのは、並んでる人に悪い」
「絶対入れてくれないし、私も入れない」

Oh No～、チャウンチャウ？！
大体、流れなんて既に無い。。。

バス停で停車中のバスをかわすのとは
状況が違うわけでして。

もっと、そうだ、俯瞰力を発揮するのだ！！

私達ドライバーに与えられた資産は、
ボトルネック部分を除いて二車線。

資産を有効活用するには
ギリギリまで二車線をキープして、
もう進めない、デッドポイントで1対1で交互に並ぶのだ～！！！

いいアイデアだわー（自画自賛）

これしか～、ないのです、
はんはんはんははぁーん♪


遠慮がちな貴方はちょっぴり勇気を。
共通ルールになったらいいなあ。

ブレーキを極力踏みたくない性質を持つ
アルペンスキーヤーの私ですが(笑)
ダンシャリ頭は、このように、まわります。

スムーズに通り抜ける人が最も多くなるやり方は
イライラしたり残念になる人が最も少ないやり方は

自分と全体が、最も望ましい状態でいられるよう
最小限の不機嫌にとどめること。

さすれば、渋滞運転、社会貢献～♪


そういえば以前、渋滞学・無駄学の西成活裕さんと
やましたひでこさんが対談してました(≧▽≦)参考まで↓

　　・記者の目－日経情報ストラテジー－
　　・やましたひでこさんのブログ記事

読んでくださり有難うございます。
ぜひ、車線規制の機会には、ご活用のほどお願いいたします。

それでは今日もごきげんさま♪




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