では、どうしたら、もっと人生に笑いを取り入れることが出来るでしょうか？
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＜1＞ラフタークラブに参加する（無料）
世界100カ国で、ラフタークラブ（笑いクラブ、ラフターヨガクラブ、笑いヨガクラブ）が開催されています。
これは、ラフターヨガ創始者のカタリア博士が、
「ラフターヨガの目的は、世界平和です。
地域の健康と福祉の為に、クラブは無償で行ってください」と決め、
認定リーダー／ティーチャー達、
または、有志達によって、無償で行われているものです。
ラフタークラブは、誰でも、始めることが出来ます。
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沖縄県では、2010年、那覇で、
「沖縄っはっはクラブ」が、沖縄で初めて、
定期的な活動を開始し、
2011年の東北大震災の際には、
沢山の沖縄への避難者を、笑いで支援しました。
（琉球新報にも取り上げられました）
その後、クラブが諸事情により活動を停止した為、
インドで沖縄第1号の認定ティーチャーの資格を取得（2012年1月）していた私が、
まずは、自分が笑う場所が欲しかったので、
を始めました。
当時、沖縄で唯一の、定期開催のラフタークラブでした。
当時、沖縄で唯一の、定期開催のラフタークラブでした。
月に一度のつもりで始めましたが、
皆さんにとても喜んでいただき、
すぐに毎週の開催になりました。
（現在も、毎週、開催中です！）
その後、
「ラフターヨガ沖縄”CHIBARIYO!ラフターくらぶ”
のメンバーの方々から、ご要望を頂いて、
沖縄初！！の国際認定リーダー養成講座を開催し、
その後も、クラブからは、数多くの国際認定リーダーさんが誕生！
そして、
これらのリーダーさん達から、
のメンバーの方々から、ご要望を頂いて、
沖縄初！！の国際認定リーダー養成講座を開催し、
その後も、クラブからは、数多くの国際認定リーダーさんが誕生！
そして、
これらのリーダーさん達から、
インドで養成講座を受けたいとの要望を受けて、
受講を全面的にサポートさせていただき、
沖縄に、多くの、
カタリア博士直伝！のティーチャーさんが誕生しました。
カタリア博士直伝！のティーチャーさんが誕生しました。
現在、それらのティーチャーさん達を中心に、
県内各地にクラブも少しづつ増えています。
（その他のクラブ等についての開催のお知らせは、
以下のサイトをご覧くださいネ！）
・Facebook ：ラフターアイランド沖縄
※沖縄の笑いを愛する仲間達がつながる自由参加の情報交換の場です。
どうぞご自由にご参加くださいネ！
・NPO法人ラフターヨガジャパンさん
※全国のラフタークラブの掲載希望者を載せてくださっています。
（ありがとうございます！）
以下のサイトをご覧くださいネ！）
・Facebook ：ラフターアイランド沖縄
※沖縄の笑いを愛する仲間達がつながる自由参加の情報交換の場です。
どうぞご自由にご参加くださいネ！
・NPO法人ラフターヨガジャパンさん
※全国のラフタークラブの掲載希望者を載せてくださっています。
（ありがとうございます！）
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＜2＞インターネットの動画、本、DVDなどで実践する（無料／有料）
沢山の情報や使用があります。
クラブで笑えるのが一番ですが、
・クラブが自宅の近くにない
・自宅から離れることが難しい
・グループで笑うのには抵抗がある
・心身の症状により、グループ活動には参加が難しい
などの場合、特に、役に立つことでしょう。
＜3＞スカイプラフタークラブに参加する（無料）
ボランティアによって運営されている、
インターネットのラフタークラブです。
・インターネットが必要
・案内は英語
ですが、自宅で笑うことが出来ます
（詳しい記事を投稿予定です）
＜4＞体験会や講座を受講する（有料）
ラフターヨガ沖縄では、
今すぐ沢山笑いたい・・
より深く学びたい・・
笑いのメッセンジャーになりたい・・
笑いのセミナーを開催したい・・
etc
というご要望におこたえして、
以下の体験会と講座を定期的に開催しています。
「ものすごく楽しい」
「わかりやすい」
「自分がこんなに笑えるなんて」
と、ご好評をいただいています。
今すぐ沢山笑いたい・・
より深く学びたい・・
笑いのメッセンジャーになりたい・・
笑いのセミナーを開催したい・・
etc
というご要望におこたえして、
以下の体験会と講座を定期的に開催しています。
・体験会
・国際認定1日ラフターヨガ（笑いヨガ）基礎講座
・国際認定リーダー養成講座
「ものすごく楽しい」
「わかりやすい」
「自分がこんなに笑えるなんて」
と、ご好評をいただいています。
ブログ、フェイスブックで情報をお伝えしています。
または、こちらまでご連絡ください。
MAIL:laughteryoga.okinawa@gmail.com
TEL:080-3988-0677
＜5＞個別セッション／グループセッションを受ける（有料）
ラフターヨガ沖縄では、
治癒教育、セラピー、カウンセリングに実績を持つセラピストにより、
以下のセッションを行っています。
・プライベートでのラフターセッション
・ラフターセラピー
・ラフターコーチング
電話、スカイプ（インターネットテレビ電話）での
対応もしています。
「自宅から出られないので、とても助かる」と、
ご好評いただいています。
※心身に症状のある方は、予め、
専門医へご相談ください。
詳しい内容は、こちらまでご連絡くださいネ。
MAIL:laughteryoga.okinawa@gmail.com
TEL:080-3988-0677
＜転載ご希望の場合は、発信元として、こちらのサイト名とリンクの表記をお願いします。
また、一言ご連絡をいただけると嬉しいです＞