こんにちは♪
『代官山コンディショニング』スタッフのmameです
今日は、二十四節気で『穀雨』
です。
文字通り、穀物を潤す雨が降る時期という意味です。
今日から立夏までの期間をさし、雨が増えてきます。
実際、今週月曜日〜火曜日にかけては、台風並みの春の嵐がすごかったですね
雨が多くなるこの時期は、肩こり、首こり、腰痛なども増えてきますので、要注意です
また、ここ数日真夏のような暑さで、気温の上昇がすごかったですね。まだ体が暑さに慣れていないので、自律神経が狂っていまいそうです
私も今日は体がだるい感じです
また、今は春の土用の時期でもあります。
以前冬の土用のお話もしましたが、《土用》とは各季節の変わり目で、次の季節への準備期間となります。
今は春から夏に向けてカラダが調整しようとしてくれているんですね。
カラダの歪みを治し、バランスが整ってくると基礎代謝が上がり、デトックス効果を高めてくれる作用があるので、まさにこの時期に整体を行うと気持ちよく夏を迎えることができるでしょう
「最近なんだかカラダが思うように動かない・・・だるい・・・」という方は、カラダが変わろうとしているチャンスです！！
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