それはいったい誰のために
やっているんだろうね。
こんにちは、
人生を変える思考改善を
お伝えています。
公認心理師の宮川 綾 です。
さて。
こちらの記事では
自分の気分が落ちている時の
パートナーシップ
についてお伝えしました。
今回は逆に、
旦那様や彼の気分が
落ちている時
についてお伝えしますね。
男性側の気分が落ちている時のパートナーシップ
あなたの旦那様や彼の気分が落ちている時
例えば、
仕事が上手くいっていない
とか
疲れている
とか
よくわからないけど不機嫌そう
とか。
そういう時、
どうされますか？
大昔の私は、
『彼の気分を良くしてあげないと！』
と思って、
アレコレ彼の機嫌が
よくなりそうなことを
試みていました。
私、尽くします！
みたいな感じでした。
（無意識だけど）
ただ、これ。
実はですね・・・・・
多くの場合、
彼のためを思って
やっているようで
『自分の為にやっている』
という事が多いのね。
彼が不機嫌だと
彼が疲れてそうだと
彼が落ち込んでいると
あなたは
どういう気分になるだろう？
そういう彼を見て
あなたはどう感じるだろう？
あまり良い気分では
なかったり
あなた自身も
不安になってしまう。
ということが
あるのではないかな。
自分がそれらの感情を
感じたくないから
目の前の旦那さまや彼を
何とかしようとしてしまう。
そうしないと、
自分自身が
いたたまれないから。
なんですよね。
もちろん、
純粋に彼の為に
美味しいご飯を作ったり
マッサージしたり
リラックスできるようにしたり
ということも
あると思うんですよね。
それはそれで
普通の事じゃない？
相手を思いやっていれば
当たり前に出てくる
行動だと思います。
ただ、その行動の出所が
自分が不快感を
感じたくないから。
（彼の機嫌を直したい）
なのか
私ができることを
するだけ。
（後は彼次第～～）
なのか。
それが大きく違うんですよね。
そして、究極。
旦那様や彼の
気分が落ちている時は
放置！！！！
がいいのです。
これは男性の特性でも
あるんだけど、
1人で解決する。
ことを好むのね。
なので、
わざわざそこに手を出さない。
あなたの愛する旦那様や彼は
それができる人のはず。
彼の男性としての
資質を見くびらない。
そしてなにより
彼を変えることで
自分の不快感を無くそうとしない。
これは無意識だろうから、
上記の事をもう一度
自分自身に問いかけて
みるといいよね。
そして旦那様や彼が
何か話したいのであれば、
それをただ聞いて
あげてください。
解決しようとしなくて
いいんです。
ただ、聞くだけ。
彼をそのまんま
受け止めるだけ。
彼がグチをこぼせるのは、
あなたを信頼しているから
そして、そういう自分を
受入れてもらえる。
と信じているから。
あなたは彼にとって、
『自信回復装置』
なのよ。
ぜひ、意識してみてね。
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