３人のお子様がいらっしゃる主婦の生徒さんからの素敵な感想をシェアします。
*************************************************************
10年くらい前からずっとヨガをやりたいと思っていましたが、
出産後、自分の時間を持ちたいな…
と思っていた時に先生に出会えました。
育児と仕事と家事と、やらなければいけないことが山のようにあり、
イライラしたりマイナス思考になりやすかったのですが、
ヨガを続けるようになって、
自分の思考の傾向や、
自分の良さに気づけるようになり、自然にポジティブになりました。
先生のレッスンは、
自分の内面と向き合う時間をとても大切にされているところが好きです。
ヨガだけでなく、物事に対するいろいろな考え方、捉え方を教えてもらえます。
マンツーマンなので、
その日の体調やわたしのペースで進めてもらえるところも良いです
ヨガをはじめてから、わたしだけではなく
家族（主人）の考え方や生活にも良い変化がありました！
ヨガがきっかけで、お互いに自分と相手を見つめることが
できるようになったのか、
衝突しても、原因や根拠を探して解決するようになりました。
ヨガに興味のある方は、是非一度受けてみて
ご自分の変化を楽しんでもらったらいいと思います！
今よりハッピーになれるはずです♡
************************************************************
ありがとうございます
私から見た彼女は、とっても素直で真面目なかわいらしい方。
きっと優しいお母さんで、かわいい奥さんだろうなと想像できるようなほんわかした印象で、
イライラしてる様子が全く浮かばないのですが。
小さなお子さんがいる家庭で
いつも穏やかに過ごせる天使のようなおかあさんはいないよねぇ。
わかるわかるー。
そんな忙しい日々の中、ご自宅でもご主人を巻き込んで
ヨガを練習されている彼女。
そもそも自宅ではやる気の問題で練習できないという人が多い中、
ご主人も一緒にご自宅でヨガをされているのがまずすばらしい
小さな変化に気づけることができる人は
幸せをたくさん感じられる人です♪
ご自分の良さに気がつけるって素敵なことです！
自分が満たされていないのに、他人に優しくはできません
（できる人もいるけど、本当の天使かストレス溜めてると思う）
「ポジティブ」になれたほうがいいけど、
無理矢理にポジティブ思考にもっていくのも違う。
ポジティブではないということに罪悪感が湧いてきたりしたら
もうどうしようもない。
ココロに余裕があるとポジティブなマインドに勝手に変化するよ。
そのココロの余裕をどこから作り出すかというと、自分の中からです。
誰かになんとかしてもらおうと思ってると、いつまで経っても状況は変わりません。
短所も角度を変えれば、チャームポイントになります。
みんな違うからおもしろいし、補い合ってうまくいくなら
きっと一人で何もかもできるよりも楽しいです。
これからももっとハッピーに、穏やかでエネルギッシュな毎日を
