忙しい人ほどリラックスタイム♪

ようこです

ハンモックの上でお休みタイム

この時間が好きなんです♡

みーんなリラックス

いびきが聞こえてくるほどの

脱力時間♪

忙しい人ほど

力が抜けません

力を抜けないと

なかなか体を休められず

血流がわるくなるので

痩せにくくなっちゃうんです。

ガーーーッと仕事をしたり

ガーーーッと家事をしたら

切り替えることも必要ですよ