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毎日の暮らしのなかの
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娘に伝えるごはん帖
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などを綴っています。
レンチンとトースターだけで/なすとミニトマトのピザ風オーブン焼き
熊本クッキングアンバサダーになって
はや半年以上が過ぎました。
そのおいしさに惹かれ
熊本産の野菜や果物に
つい目がいってしまうように
なりました。
くまモンもかわいいしね!
今回はなすとミニトマト
苺(恋みのり・ゆうべに)
を送っていただきました。
そのなすとミニトマトを使った
簡単レシピです。
朝ごはんにレンチンと
トースターだけで
【なすとミニトマトの
ピザ風オーブン焼き】
パンを添えて食べる人
ごはんで食べる人
それぞれのチョイスで!
材料2人分
ナス…2本
ミニトマト…8個
じゃがいも(小)…2個
ピーマンや菜花など
緑のもの…お好み
⚫︎ピザ用チーズ…70g
⚫︎ピザソース市販…60〜80g
⚫︎オリーブオイル…適宜
作り方
1.耐熱皿にオリーブオイルを
ぬっておく。
2.じゃがいもとなすは
薄切りにして水にさらして
水気を拭く。
ミニトマトは半分にカットする。
3.じゃがいもを底にしいてラップをかけ
電子レンジ600wで1分30秒チンする。
4.なすの薄切りを少し重なるように並べて
ミニトマトを置きラップをして
レンチン600wで3分チンする。
5.ピザソースをかけて
塩茹でした菜花をちらしチーズをのせて
トースター260℃で5分焼く。
(うちはアラジントースターを使用しています。)
なすがトロッとして
ミニトマトとトマトソースが良くからみ
おいしい一皿になりました。
熊本産のお野菜は
本当においしいです。
スーパーで熊本産を見かけたら
ぜひぜひ手に取って
みてくださいね!
なすと豚バラ肉薄切りの
甘辛炒めも作りました。
お弁当にのっけ弁にしてみました。
またレシピはアップしますね。
野菜パワーで
今日も元気に!
みなさまもどうぞ
良い日になりますように💕
今日も最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
また次のごはん地図で
お会いできたらうれしいです。
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